Видео: что делать если болят суставы. Только факты

Что делать, если у вас болят суставы

Именно в межсезонье — весной и осенью, суставы болят чаще всего. Впрочем, можно избежать этой возрастной болезни или ослабить ее, если заранее позаботиться о своем здоровье, утверждает врач-ортопед Олег Коледа.

Почему болят суставы?

— Обычно о суставах вспоминают тогда, когда в них появляется боль, их становится трудно сгибать и разгибать. А это, увы, уже является признаком прогрессирования болезни. Бить тревогу нужно еще при появлении таких «незначительных» симптомов, как дискомфорт и скованность в суставах, особенно утром, когда суставы болят не остро, а слегка ноют, — говорит врач. — Есть целая группа заболеваний, имеющих сходные симптомы. Самые распространенные — артрит и артроз. Артрит — это острое воспаление суставов, вызванное различными факторами — инфекцией или травмой сустава с повреждением кожи.

Оно, по словам врача, сопровождается отеком сустава, резкой болью в нем, локальным повышением температуры, лихорадкой. При правильном лечении, как правило, наступает полное выздоровление, и артрит редко переходит в хроническую форму. Зато артроз — это хроническое прогрессирующее дегенеративно-дистрофическое заболевание, при котором происходит деструкция хряща, его частичное окостенение, а иногда полное разрушение. Этот недуг занимает одно из первых мест среди причин потери трудоспособности и выхода на инвалидность. А ведь начинается все с простого ощущения, что болят суставы.

У молодежи тоже болят суставы

Хотя артроз обычно считают возрастной болезнью, нередко, как говорят медики, он поражает молодых.

— В последнее время первые симптомы этого заболевания — болят суставы — мы нередко видим даже у тех, кому едва за 30, — продолжает Олег Коледа. — В группе риска люди с нарушенным обменом веществ, эндокринными заболеваниями, избыточным весом. А также те, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах, большими статическими нагрузками и переохлаждением.

К тому же, есть группа людей, имеющих наследственную предрасположенность к таким заболеваниям, замечает врач. Часто к развитию артрозов приводят и повреждения менисков в коленном суставе.

— Бывает, даже незначительная травма колена приводит к повреждению мениска, — добавляет ортопед. — И если болезнь не диагностировали и не пролечили, мениск становится инородным телом в суставе. Это разрушает его и приводит к артрозй, которого не должно быть у молодого человека.

Артрит и артроз — суставы болят по-разому

Артроз — болезнь прогрессирующая. Она, как рассказывает врач, имеет три стадии. Если на первой хрящ только начинает разрушаться, то на третьей от него практически ничего не остается. Недуг может поразить любой сустав, однако больше всего страдают коленные и тазобедренные. Также болезнь может поразить околоступневые и другие суставы.

— Если у вас болят суставы, обращайтесь к врачу. Ведь оценить самостоятельно серьезность болезни трудно, — предостерегает врач. — Артрит и артроз — это разные заболевания, они по-разному протекают и требуют разного лечения. Острое воспаление обычно сопровождается резким началом болезни и локальным повышением температуры, покраснением кожи в области сустава, его отеком. Лечение проводят антибиотиками. Когда болезнь прогрессирует, лечиться в домашних условиях не стоит. Ведь, вероятно, придется провести пункцию сустава, сделать рентгеновский снимок или провести ультразвуковое обследование.

Кстати, первые признаки хронического заболевания часто протекают более гладко и незаметно, чем острая форма болезни.

— Здесь очень важна своевременная диагностика, ведь непролеченное на первых стадиях хроническое заболевание суставов может привести к переходу болезни в необратимую стадию, — предостерегает ортопед. — А невылеченный острый артрит может осложниться развитием остеомиелита в костях, образующих сустав — это острое воспаление костной ткани.

Самолечения, если у вас болят суставы, явно недостаточно

Часто лечение в случае, если болят суставы, начинают дома, самостоятельно, убедился на примерах своих пациентов врач. Как правило, при помощи компрессов по народным рецептам, мазей, кремов и гелей, купленных в аптеке, ванн с морской солью и хвойного экстракта.

— Такое лечение может иметь место, но его недостаточно. Оно должно быть комплексным и включать в себя противовоспалительные нестероидные препараты для снятия симптомов обострения артрозов, а также хондропротекторы, останавливающие разрушение хряща, — рассказывает врач.

Эти средства эффективны при сочетании с физиотерапевтическими процедурами и лечебной физкультурой. В восстановительном периоде поможет санаторно-курортное лечение. А на третьей стадии заболевания, когда сустав почти полностью разрушен и речь не идет лишь о том, что суставы болят, возможно и оперативное лечение-эндопротезирование — замена больного сустава на искусственный.

Для профилактики острых и обострения хронических заболеваний суставов в холодное время прежде всего следует избегать переохлаждения. Врачи советуют при наличии хронических недугов избегать даже микротравм и физической перегрузки, если у вас болят суставы.

Крепкие кости — крепкие суставы, которые не болят

— Для профилактики болезней суставов используют и хондропротекторы, — добавляет ортопед. — Однако их лучше подбирать по совету врача.

Ванны с использованием морской соли тоже дают определенный профилактический эффект при болях в суставах.

— Однако при острых инфекционных артритах солевые ванны вообще противопоказаны, так как могут спровоцировать стремительное развитие заболевания, — добавляет врач.

Также стоит помнить, что избыточный вес — это лишняя нагрузка на весь организм, и в том числе на суставы. так что стоит ли удивляться, что у вас болят суставы. Поэтому питание людей, подверженных заболеваниям суставов, должно быть сбалансированным так, чтобы не приводить к прибавке веса.

— Здоровых суставов не может быть и без крепких костей, — заключает врач. — Для улучшения структуры кости следует употреблять сыры, рыбные продукты, которые обогащают организм кальцием и фосфором. А после 40 полезно подпитывать организм витаминными комплексами с кальцием и витамином D.

Могущественные сочетания: худеем правильно +3

Ипользование ортезов: польза или вред? +5

rheumatology.org.ua

Болят суставы рук и ног, что делать? Боль в суставах ног и рук: причины и лечение

Если болят суставы рук и ног, что делать человеку в такой ситуации? Конечно, самое первое, что приходит на ум, — это обратиться в поликлинику к своему участковому терапевту, а уж он-то разберется, что к чему: назначит анализы или направит к какому-нибудь специалисту. Однако многие из нас знают, как бывает непросто выкроить время для похода в лечебное учреждение, ведь для этого придется отпрашиваться с работы, затем, скорее всего, сидеть там в очереди или готовить энную сумму денег для визита в платный медицинский центр.

В общем, у людей существует немало доводов в пользу самолечения на дому. И не так-то уж редки случаи, когда это действительно помогает. Ну что же, в нашей статье вы найдете несколько народных рецептов, помогающих при суставных болях различного характера, а также список фармакологических препаратов, специально разработанных для решения подобных проблем. Но вначале советуем вам со всей серьезностью отнестись к прочтению следующей главы нашего повествования.

Важность постановки правильного диагноза

Спрашивая у каждого встречного-поперечного: «Если болят суставы рук и ног, что делать?», люди часто не понимают, что боли, которые их тревожат, могут являться начальной стадией тяжелого заболевания, развитие которого можно остановить или замедлить на начальной стадии, когда разрушительные процессы в суставах еще не зашли слишком далеко.

Проводя лечение самостоятельно при помощи примочек, притирок, припарок и т. д., больной человек подвергает свое здоровье немалому риску. Ведь домашние средства вовсе не являются такими уж безопасными и могут быть противопоказаны при некоторых заболеваниях.

Вот, например, бытует мнение, что для быстрого решения проблем с суставами нет ничего лучше, чем прогревание. Но это совсем не так! Если заболевание сопровождается отеком, в больных суставах происходят острые воспалительные процессы, наблюдается местное повышение температуры, то воздействие теплом на проблемную область может лишь усугубить ситуацию. Если болят суставы рук и ног, причины, симптомы, схемы лечения в первую очередь должны обсуждаться со специалистами (ревматологом, ортопедом или травматологом).

Мы не собираемся хаять здесь народные средства: они могут быть отличным подспорьем в борьбе с различными болезнями, но только после того, как врач поставит правильный диагноз и даст рекомендации относительно того, что может принести суставам пользу, а что нанесет вред.

Различные причины появления суставных болей

Почему болят суставы и что делать в этих случаях, будет гораздо легче понять, если знать о причинах, вызывающих ломоту, рези в конечностях и ограничение их двигательных функций. Вот ряд самых распространенных суставных болезней:

1. Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором наблюдаются воспалительные процессы в соединительных тканях. Характерные симптомы, сопровождающие артрит:

  • Болевые ощущения в одном или нескольких суставах нарастают постепенно, в течении одной-двух недель либо могут возникнуть внезапно. В состоянии покоя боль усиливается, особенно это проявляется в утренние часы.
  • Ревматоидным артритом могут поражаться как крупные суставы рук и ног (лучезапястные, голеностопные, локтевые, коленные), так и мелкие сочленения стоп и кистей. Воспаление одного сустава называется моноартритом, нескольких — полиартритом.
  • Один из симптомов рассматриваемого заболевания — ограничение подвижности больных конечностей в течение первых часов после утреннего пробуждения.
  • Болезнь сопровождается заметным увеличением суставов, покраснением кожи в проблемном месте и повышением ее чувствительности.

2. Ревматизм. При этом хроническом заболевании постепенно поражаются все органы (сердце, почки, лимфатическая система и т. д.), в том числе и суставы. Процесс может длиться долгие годы. Очень важно начать лечение как можно раньше. Один из наиболее характерных признаков начинающегося ревматизма — это как раз суставные боли, возникающие периодически, иногда сопровождающиеся повышенной температурой тела и отеками.

3. Артроз. Заболевание, связанное с дистрофически-дегенеративными изменениями, происходящими в хрящах, с постепенным вовлечением в патологический процесс костных, связочных, синовиальных тканей. Наиболее часто встречаются артрозы коленных, тазобедренных и локтевых суставов. Основные симптомы:

  • главный признак — это боль, возникающая при движении или нагрузке на больной сустав;
  • постепенное ограничение подвижности. Если болезнь не начать лечить вовремя, то процесс может быстро прогрессировать, что в конечном итоге приведет к инвалидности.

4. Травмы, ушибы, физическая перегрузка суставов.

5. Подагра — одна из разновидностей артрита.

Болят суставы рук и ног: что делать?

Давайте наметим основные шаги, которые нужно последовательно предпринять в случае возникновения суставных болей:

1. До выяснения причин боли надо постараться обеспечить суставам покой.

2. Принять какое-нибудь нестероидное противовоспалительное лекарство (список подобных препаратов публикуется в нашей статье ниже).

3. Обратиться для выяснения причин боли в лечебное учреждение.

4. Получить у врача подробные рекомендации относительно схемы лечения и препаратов, которые нужно употреблять, а также проконсультироваться насчет народных методов лечения, если вы собираетесь применять таковые.

Лечение артритов

Артрит — это чаще всего сильные боли в суставах рук. Что делать в этой ситуации? Больной должен понимать, что лечение потребует целого ряда комплексных мер. Ведь нужно не только снять симптоматическую боль, но и затормозить воспалительный процесс, восстановить нормальный кровоток в пораженных тканях и хрящах и т. д. Для этого врач может назначить, кроме нестероидных противовоспалительных средств, еще и прием антибиотиков. Мы же в рамках данной статьи можем привести один отличный рецепт из народной медицины.

При артрите очень хорошо помогает компресс медово-капустный. Делать его нужно перед сном. Надо взять свежий капустный лист, нагреть его, смазать тонким слоем меда и намазанной стороной приложить к больному месту. Компресс сверху накрывается целлофаном, бинтуется и укутывается теплым платком из шерсти. Утром больной непременно почувствует облегчение.

Роль правильного питания

Суставы ног и рук болят зачастую из-за нарушений обмена веществ в организме. Болезнь подагра — одна из разновидностей артрита, частая спутница современных людей, особенно она терзает представителей сильного пола. Наверное, всем доводилось слышать такой термин: «отложение солей в суставах». Некоторые читают, что все дело в обычной поваренной соли, но это не так.

При подагре в суставах откладываются соли мочевой кислоты, а происходит это из-за постоянного употребления мяса, жирной рыбы и алкоголя. Курение тоже способствует развитию патологического процесса. Если сильно распухают и болят суставы пальцев рук и ног, то, возможно, дискомфорт свидетельствует именно о наличии подагры.

Это заболевание проще предупредить, чем вылечить. Главная рекомендация для профилактики болезни — это правильное питание. Ничего сложного: надо вводить в свой рацион побольше овощей, каш из цельнозерновых круп, фруктов, творога и отказаться от табака и алкогольных возлияний.

Остеоартроз. Лечение

Сегодня довольно много людей жалуются, что у них болят суставы рук и ног. Что делать, если боль вызвана артрозом? Тут тоже, скорее всего, не обойтись без НПВП: они помогут быстро облегчить мучения. Консультация у врача обязательна. Нужно будет сделать рентгеновский снимок — он поможет доктору определить степень разрушения суставов.

При лечении артрозов, наряду с противовоспалительными средствами, важную роль играет прием хондропротекторов (веществ, которые восстанавливают суставные хрящи). Могут быть назначены препараты «Артра», «Хондроитин сульфат», «Хондролон», «Терафлекс», «Структум» и т. п.

Хороший альтернативный природный хондропротектор — это обычный желатин, который можно приобрести в магазинах. Этот продукт нужно разводить в теплой воде и пить несколько раз в день. А еще для быстрейшего восстановления хрящей рекомендуется почаще готовить домашний студень или холодец, в нем также в больших количествах содержатся природные вещества, из которых строится хрящевая ткань.

Фармацевтические препараты

Мы несколько раз при упоминании в нашей статье вопроса «что делать, если болят суставы рук и ног» писали, что болевые ощущения и воспаление хорошо снимают препараты противовоспалительные нестероидные, сокращенно НПВП. При лечении суставов очень эффективны мази из этой группы. Вот небольшой список подобных лекарственных средств:

При сильной боли можно не ограничиваться одними наружными мазями и принять высокоэффективные НПВП в виде таблеток или порошков:

Физиолечение

При непроходящих мучительных суставных болях врач может счесть необходимым прохождение больным каких-либо физиопроцедур:

  • УВЧ;
  • фонофорез или электрофорез;
  • УФ-облучение;
  • магнитотерапия;
  • транскутанная электростимуляция;
  • парафиновые ванночки и аппликации и т. д.

Лечение суставов мазями, приготовленными по народным рецептам

Продолжаем дальше рассматривать основную тему статьи: «Что делать, если болят суставы?» Лечение мазями, приготовленными самостоятельно, может быть отличным дополнением к процедурам, назначенным врачом. Что же это за средства и как их делать?

1. Мазь от ревматизма. Чтобы ее приготовить, понадобится 100 г порошка горчицы и 200 г поваренной соли, которые нужно перемешать друг с другом, после чего добавить в полученную горчично-солевую смесь столько керосина, чтобы получилась масса, схожая по своей густоте с деревенской сметаной. Лекарство втирается на ночь в больные места.

2. Мазь от артрита из меда и яичных желтков. Берется желток яйца, брусок воска пчелиного (небольшой) и 1 ст. л. меда. Вначале на водяной бане разогревается желток, в который затем крошится воск и вливается мед. Все перемешивается, чтобы получилась однородная мазь. Для применения берется кусок марли, сложенной в несколько слоев, на нее выкладывается горячая масса, и в таком виде лекарственное средство прикладывается к суставу и хорошенько фиксируется бинтом.

3. Мазь для лечения суставов при артрозе. Берутся в равных долях листья крапивы, ягоды можжевельника (зеленые) и овечье масло. Ягоды и листья хорошенько измельчаются в ступке и затем соединяются с маслом. Готовую мазь нужно втирать в суставы по утрам и вечерам.

Лечение активированным углем

Есть простой, но эффективный способ для лечения суставов при подагре. Для этого потребуется активированный уголь. Из этого средства надо будет приготовить пасту. Делается это следующим образом: таблетки из нескольких пачек угля растираются в порошок, в который добавляется немножко воды и 1 ст. ложка измельченного льняного семени. После тщательного перемешивания пастой мажут на ночь больной сустав, после чего он бинтуется и укутывается потеплее до утра.

Глинолечение

Вот еще отличный народный метод врачевания, если суставы ног и рук болят. Причины и лечение многих болезней мы уже обсудили и выяснили, что разные заболевания и лечиться должны по-разному. Но есть рецепт практически универсальный — это компрессы, ванночки, обертывания из глины, которые можно применять и при артрозе, и при артритах, и при ревматических болях. Глина прекрасно успокаивает боль, снимает воспаление и отеки, высасывает из тела токсины и т. д.

Физкультура и спорт: польза или вред для суставов

У тех, кто слишком увлекается спортивными нагрузками, часто болят суставы. Что делать, если болят колени и голеностопы после длительных изнурительных пробежек, которые совершаются, казалось бы, во имя здоровья? Для начала пересмотреть свой образ жизни. Любые излишества вредны — это высказывание можно отнести и к занятиям спортом.

Для того чтобы избавить себя от ощущения постоянного дискомфорта в области суставов ног, иногда человеку бывает достаточно всего лишь снизить физическую активность. Для укрепления здоровья хорошо подходит бег трусцой или ходьба (для людей более старшего возраста), утренняя зарядка, йога, плавание. От всего перечисленного суставы вряд ли заболят. Напротив, такая физкультура наполнит их силой и выносливостью.

Заключительное слово

Надеемся, сведения, изложенные в статье, помогут тем, у кого болят суставы рук и ног. Заболевания и методы лечения, народные рецепты и список нестероидных противовоспалительных препаратов — все эти материалы были нами предварительно тщательно изучены и только потом выложены на всеобщее обозрение. Пользуйтесь этой информацией на здоровье, и пусть ваши суставы всегда будут в норме!

fb.ru

Артроз идет в наступление: что делать, если болят суставы?

Артроз сегодня – самая распространенная болезнь суставов, и все чаще знакомство с ней завязывается далеко не в пожилом возрасте. В.

Наш эксперт – врач-ревматолог Анна Михайлова.

Дамские пальчики и отбойный молоток

Осень уже была на излете, но я решила непременно вымыть окна, а ночью проснулась от ноющей сильной боли в суставах большого пальца. Ни мази, ни ком­прессы не помогали и, промучавшись несколько дней, пошла к врачу.

После обследования вердикт оказался таким: артроз. Честно говоря, я всегда считала, что это болезнь пожилых людей, но оказалось, что у женщин после 40–45 лет она встречается нередко, а уж в период менопаузы у большинства дам на наружних поверхностях суставов образуются множественные плотные узелки – это остеофиты, то есть костные шипы.

Поначалу они не причиняют особых неудобств – разве что любимые кольца не проходят через суставы. А дальше артроз все увереннее идет в наступление – некогда обворожительные дамские пальчики теряют свою красоту, гибкость, а с возрастом необратимо «скрючиваются».

Почему этот недуг питает пристрастие к женщинам, а мужчин настигает гораздо реже, медицине пока неизвестно. Впрочем для сильного пола есть исключения – артрозом суставов рук страдают музыканты: пианисты и гитаристы, боксеры и те, кто работает с пневматическим инструментом.

Един в разных лицах

Помимо пальцев рук частые мишени артроза – коленные и тазобедренные, а также суставы больших пальцев стоп, то есть в первую очередь страдают суставы-трудоголики, те, которые испытывают наибольшую нагрузку. Но какие бы «зоны» ни атаковала болезнь, механизм ее развития один и тот же: артроз поражает прежде всего покрывающие поверхность суставов хрящи, и они начинают терять воду, а значит, и эластичность. Постепенно хрящ растрескивается, кости обнажаются, при движениях задевают друг друга.

С целью «защиты» кость начинает утолщаться, образуются своего рода шипы (остеофиты), подвижность сустава ограничивается, возникает боль, нередко начинается воспаление сустава и окружающих тканей. Все это, конечно, голая схема – в реальности происходят боле сложные процессы, но не станем вникать в их тонкости.

Коварство артроза в том, что он развивается годами. Мало кто, ощутив мимолетную боль в коленке или суставах пальцев, бедра, «хруст» при движении, тут же поспешит к врачу. А именно это и есть самые первые «звоночки», на которые реагировать надо немедленно. Потому что при артрозе изменения, происходящие в суставах, необратимы, и единственное, что можно сделать, затормозить разрушительный процесс.

Откуда напасти?

Конечно, склонность к артрозу может достаться и по наследству. Спровоцировать это заболевание могут травмы, хронические заболевания эндокринной системы и т. д. Но специалисты констатируют: артроз молодеет, и это напрямую связано с нашим образом жизни. Мы все меньше двигаемся: нехватка физической нагрузки приводит к ослаблению мышц, лишним килограммам и, соответственно, возрастает нагрузка на суставы.

На их состояние, влияют и… хронические стрессы: в крови повышается уровень «стрессовых» гормонов: они тормозят выработку гиалуроновой кислоты, необходимой для «смазки суставов», и начинается усыхание суставных хрящей со всеми, как говорится, вытекающими последствиями.

Беда не приходит одна?

Но ведь боль в суставах – симптом не только артроза, она возникает, например, и при разных видах артрита. Как отличить одно от другого? Артриты – это воспалительные заболевания суставов и, как большинство воспалений, начинаются резко, нередко – с острой боли, припухлости и покраснения кожи вокруг сустава, порой повышается температура. И, если когда-то вам случилось с ним познакомиться, надо быть настороже, даже если лечение в свое время прошло успешно и обострения не дают о себе знать. Дело в том, что нередко артроз – это следствие артрита.

Однако боль в суставах – это не всегда артроз или артрит. Например, похожие болевые ощущения в тазобедренном суставе может вызвать ущемление нерва или застарелая детская травма коленки. Причиной изнуряющей боли в суставах стопы может стать плоскостопие. Словом, причин для неприятностей хватает.

Важны подробности

К какому врачу идти, если болят суставы? К ревматологу. Важен не только сам диагноз, но и стадия болезни, необходимо «увидеть» состояние сустава, понять, какие другие проблемы со здоровьем есть у пациента, чтобы подобрать оптимальную схему его лечения.

Программа-минимум в обследовании – это анализ крови общий и биохимический, мочи, а также рентген сустава. Есть и специфические исследования: анализ синовиальной (заполняющей полость сустава) жидкости, а также гистологическое исследование синовии (жидкости для «смазки» суставов).

Нередко используются и другие методы, например, УЗИ, которое позволяет увидеть остеофиты, истончение хрящей, наличие жидкости в суставной полости и многое другое. В некоторых ситуациях необходима компьютерная, а иногда и магнитно-резонансная томография.

Только в комплексе!

В экстренных ситуациях врачи нередко назначают инъекции гормональных препаратов (кортикостероидов) внутрь сустава. Это действительно быстро помогает, но, к сожалению, не лечит само заболевание: препараты не улучшают состояние суставного хряща, не укрепляют костную ткань. Укол – это всего лишь скорая помощь: нужно снять воспаление и уменьшить болевые ощущения, чтобы позже начать основное лечение.

Для снятия воспаления и уменьшения боли используют и нестероидные, то есть негормональные, препараты (НПВП). Но курс их приема не может быть долгим: они негативно влияют на слизистую желудка (поэтому параллельно нужно принимать гастропротекторы). Кроме того, длительное применение НПВП влияет на синтез протеогликанов – эти молекулы из белка и углеводов «отвечают» за поступление в хрящ воды, их нехватка приводит к обезвоживанию хряща, и он начинает разрушаться еще быстрее.

Поэтому, если возникает необходимость длительного приема противовоспалительных средств, то предпочтение отдают так называемым селективным препаратам. А после того как острое воспаление снято, назначают физиотерапию, лечебную гимнастику, массаж. Вообще, лечение артроза обязательно должно быть комплексным. Иногда, в тяжелых случаях, не обойтись и без операции.

А посему не стоит доводить собственные суставы «до ручки». Сегодня есть особые препараты – хондопротекторы, которые улучшают обмен веществ в хрящах, препятствуя их разрушению. Но принимать эти препараты необходимо курсами и довольно долго.

www.aif.ru

Массаж, холод и холодец. Как себе помочь, если болят суставы

Почти у любого пожилого человека есть проблемы с суставами. Избыточный вес, стоячая работа, неправильные физические нагрузки или их отсутствие, травмы, генетическая предрасположенность – всё это ещё быстрее уменьшает срок годности суставов.

О простых способах поддержать здоровье суставов без лекарств рассказывает врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук Александр Шишонин.

Возрастной недуг

Юлия Борта, «АиФ-Здоровье»: Александр Юрьевич, с какими суставными проблемами чаще всего сталкиваются люди пожилого возраста?

Александр Шишонин: После 50 лет суставы слабеют практически у всех. В одних случаях это связано с накопленным травматизмом. Чаще всего травмируются коленные суставы, потому что на них приходится самая большая нагрузка. Но большинство заболеваний крупных суставов – тазобедренных, коленных, голеностопных, плечевых – связано с изменением обмена веществ. С возрастом обмен замедляется, питание хрящей, из которых состоят суставы, ухудшается. Хрящи быстрее изнашиваются и стираются. В итоге появляются боли при движении. Человек пытается оберегать больную ногу от нагрузок, меньше двигаться, в итоге мышцы слабеют, а боль, наоборот, усиливается. Поэтому лечебная физкультура – одно из самых эффективных средств, которое реально улучшает самочувствие.

– Многие жалуются на скованность в суставах по утрам, трудно разогнуть руку или ногу. Отчего?

– Это происходит, когда уменьшается выработка и меняется состав суставной жидкости, которая питает хрящ и смазывает его. Причина та же – нарушение гормонального фона и изменение обмена веществ.

Разогреть или остудить

Как себе помочь?

– Помогает самомассаж суставов. Ощупайте сустав, найдите болевые точки и промассируйте их вращательными движениями: 9 раз по часовой стрелке и столько же – против. Надавливать надо достаточно сильно, чтобы чувствовалась боль. Такой массаж усилит кровоток в суставной сумке, а значит, улучшит образование большого количества суставной жидкости. В итоге суставы не будут такими закостеневшими и жёсткими.

Есть ли ещё какие-то средства, которые можно применить в домашних условиях?

– Боль в суставах можно лечить, например, холодом. Воздействие холода, как и массаж, рефлекторно усиливает кровоток глубоких тканей в этой зоне. Организм чувствует, что замерзает, и начинает разогревать охлаждаемое место изнутри за счёт усиления микроциркуляции крови. Причём этот рефлекс микроциркуляции, например, в коленном суставе, держится до 3 часов. А в тазобедренном, если бедро сбоку обработать холодом, до суток. Сустав глубокий, поэтому и микроциркуляторный рефлекс мощный. Что нужно делать? Возьмите кубик льда и обработайте кожу над суставом круговыми массажными движениями в течение полминуты или минуты. Затем обязательно вытрите насухо кожу полотенцем – чтобы не продуло. Такую процедуру можно проводить до 5 раз в день.

А баня может быть полезна?

– Если сильные боли, отёк, краснота, конечно, не нужно экспериментировать с баней. А если просто ломота в суставах, ноющая боль, то баня с контрастным погружением в ледяную воду после парилки (не более 3 раз за одно парение) будет помогать.

Больше вес – сильнее боль

Какие физические нагрузки полезны при болях в суставах?

– Полезны все упражнения, которые заставляют работать мышцы вокруг сустава. Например, если это коленный сустав, то нужно включить мышцы голени, бедра – передние и задние. Но так, чтобы не было осевой нагрузки на сустав, – вот она вредна. Осевая нагрузка – это как бы сжатие по вертикальной оси, которое возникает во время приседаний, прыжков, подъёма по лестнице и т. п. Такие занятия хороши для профилактики. А если боль уже появилась, упражнения для разработки, скажем, суставов ног, лучше делать лёжа на спине. Очень полезно при болях в суставах плавание.

Как питаться, если болят суставы?

– Для суставов полезна пища с высоким содержанием белка (например, икра), продукты пчеловодства (перга), холодцы, студни. В последних много желатина, много коллагена, прочих веществ, содержащихся в суставах. Советую пациентам есть холодец два раза в неделю.

Если есть лишний вес, надо уменьшить калорийность блюд. Чем больше масса тела, тем выше нагрузка на суставы.

Однако при системных заболеваниях суставов, таких как ревматизм, красная волчанка и другие, белковой пищей злоупотреблять, наоборот, нельзя. Поэтому, прежде чем заниматься самолечением, советую обратиться к врачу, чтобы узнать свой диагноз. Если у вас обычный хронический артроз (дегенеративные изменения в суставах, связанные с возрастом), то все описанные выше рекомендации в силе.

Упражнения для коленных суставов

  • Лёжа на спине, согните максимально одну ногу сначала в колене, потом в тазобедренном суставе и руками прижмите к туловищу. Задержитесь в этом положении. Затем плавно опустите стопу на пол и выпрямите ногу. Повторите с другой ногой. 10–15 раз.
  • Лёжа на спине, выполняйте упражнение «Велосипед».
  • Лёжа на спине, поднимайте ноги (вместе или поочерёдно) на 20–30 см от пола, удержите в таком положении и плавно опускайте вниз. 10–15 раз. Подъём ног можно также выполнять, сидя на стуле.

Упражнения для тазобедренных суставов

  • Лёжа на спине, оторвите одну ногу от пола и двигайте ею из стороны в сторону. То же самое другой ногой. 10 раз.
  • Лёжа на спине, поднимите одну ногу на максимальную высоту, опустите. То же самое другой ногой. По 10 раз.
  • Лёжа на спине, согните максимально ноги в коленях, разведите колени в стороны и сводите обратно. 10–15 раз.

Заниматься нужно ежедневно хотя бы по 15–30 минут.

www.aif.ru

Болят суставы: причины, симптомы, лечение, что делать?

Заболевания суставов занимают, судя по статистическим показателям, третье место после болезней сердца и органов пищеварения. Существует несколько их основных видов, для каждого характерно поражение определенных частей тела. Учитывая, что у человека всего 360 суставов, поражение каждой конкретной их группы уже может говорить об определенном диагнозе. Если у вас болят суставы – что делать, как лечить, возможные причины и прогноз болезни – об этом вы узнаете, дочитав статью до конца.

Врачи утверждают, что после 50-ти лет практически у каждого третьего человека проявляются проблемы с опорно-двигательным аппаратом, некоторые из которых могут даже привести к инвалидности. Иногда патология может мигрировать из одной области в другую, придавая болезни системный характер, что сильно усложняет весь ход диагностики и лечения.

Предпосылки заболеваний суставов

Среди возможных причин на первом месте – возрастной фактор. Суставы обладают уникальной структурой, позволяя нам двигаться свободно и плавно, но, как и все в нашем организме, они подвержены старению. Неправильный образ жизни, недостаток движения или чрезмерные нагрузки негативно сказываются на функциональности опорно-двигательного аппарата. Свою роль играют генетическая предрасположенность к конкретной болезни, наличие травм в прошлом, перенесенные инфекции, хронические воспалительные процессы, операции на суставных структурах в истории болезни (анамнезе) пациента.

Характеристика симптомов

В основном, симптомы заключаются в болевых синдромах (временных или постоянных), ограничении подвижности сустава, его опухании, спровоцированном инфекционным или воспалительным процессом.

Часто симптомы возникают (обостряются) в межсезонье и зимой, что связанно с авитаминозом, общим ослаблением иммунной системы организма, влиянием погодных условий.

Иногда боли могут усиливаться ночью, например, при приступах подагры.

Сочетание симптомов и возможных факторов риска является прямым показанием к посещению врача. Только путем клинических и лабораторных исследований с применением рентгена и различных видов сканирования (КТ, МРТ) можно поставить точный диагноз и подобрать наиболее оптимальный курс лечения, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Схема терапии напрямую зависит от диагностированного заболевания. Рассмотрим наиболее распространенные случаи.

На фото снимок магнитно-резонансной томографии, МРТ – один из самых точных методов “увидеть внутренности организма”

Основные болезни и борьба с ними

Деформирующий артроз

Деформирующий артроз – одна из основных причин суставных болей. Как правило, этим недугом страдают люди старше 50 лет. Ее могут вызвать малоподвижный образ жизни, а также постоянные чрезмерные нагрузки, например, занятия профессиональным спортом. При данной патологии суставы болят не из-за воспаления, а из-за хронического разрушения суставного хряща – это и есть артроз (остеоартроз).

Чаще всего недуг поражает тазобедренные, голеностопные суставы, колени и кисти рук. Болевой синдром может длиться от одного дня до нескольких месяцев, а тупые боли могут сопровождаться хрустом и пощелкиванием. Обычно дискомфорт усиливается днем после нагрузок, а в покое ослабевает.

Заболевание можно лечить с помощью лечебного (медицинского) массажа, физиотерапии, медикаментозных препаратов, грязелечения, плавания.

Ревматоидный артрит

Причины ревматоидного артрита до конца не изучены. Зато установлена его прямая связь со сбоями в иммунной системе, которые могут быть вызваны ангиной, ОРЗ, вирусными инфекциями. Женщины болеют в три раза чаще мужчин.

Данный недуг очень часто поражает фаланги пальцев рук, височные, лучезапястные, голеностопные суставы. Симптомы: периодические или постоянные боли, симметрическое покраснение и припухание пораженных областей (что свидетельствует о воспалительных процессах), скованность в движениях (сильно ощущается в первые часы после пробуждения).

На сегодня полностью вылечить это заболевание невозможно, и главная задача терапии – максимально защитить суставы от деформации. Очень важно вовремя обратиться к врачу-ревматологу, он назначит курс противовоспалительных средств, а также оценит эффективность возможного хирургического вмешательства – синовэктомии (операции по полному или частичному удалению синовиальной суставной оболочки). К ней прибегают в тех случаях, когда результат операции окажется эффективнее применения нехирургических методов.

Кристаллы мочевой кислоты могут накапливаться в организме и провоцировать возникновение подагры, которая часто сопровождается почечнокаменной болезнью. Это заболевание передается по наследству, а его обострение может спровоцировать нездоровый образ жизни (очень жирная пища, алкоголь).

При подагре боли возникают периодически несколько раз в году и длятся в среднем три-четыре дня. Чаще всего приступ провоцируется погрешностью в диете (избыток мяса, жирной пиши в рационе). В основном болят суставы в основании большого пальца стопы. Боль очень неприятная, пульсирующая, давящая, нередко возникает по ночам. Так же могут страдать запястья и фаланги пальцев, локти, колени и голеностопные суставы.

При хроническом течении заболевания через несколько лет могут образовываться тофусы – шишки в суставных областях, на ушах. Тофусы – это подкожные скопления избытка кристаллов мочевой кислоты размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Чаще всего они не беспокоят человека, не болят и вызывают лишь косметический дефект.

Терапия подагры требует комплексного подхода. Первоочередная задача – купировать приступ и острые симптомы. Недуг можно лечить с помощью обезболивающих (анальгетиков), но помните, оптимальный и действенный препарат вам подберет только врач. В дальнейшем необходимо придерживаться диеты, исключить спиртные напитки, возможно, будет необходимо регулярно проходить курсы медикаментозной терапии для нормализации уровня мочевой кислоты в крови.

Излюбленное место локализации подагры – основание большого пальца стопы

Ревматизм – это следствие запущенной стрептококковой ангины. Обычно осложнения этой инфекции затрагивают сердце, но в половине случаев сильно страдают и суставы. Лечение ревматизма одновременно простое и сложное. С одной стороны, при условии незамедлительных терапевтических мер можно полностью излечиться, с другой – само лечение займет годы. К примеру, существует такая схема терапии, когда в течение пяти лет каждые 6 месяцев необходимо проходить курс лечения определенным антибиотиком. Только ревматолог может подобрать вам сбалансированный комплекс препаратов, которые не только будут лечить болезнь, но и не нанесут существенного вреда другим органам.

Если на протяжении двух-трех дней суставы довольно сильно болят и опухают независимо от времени дня, а затем боли быстро проходят – скорее всего, это симптомы ревматизма. Еще одним весьма специфическим симптомом этого недуга является миграция болей: сегодня могут болеть одни суставы, а через некоторое время уже другие. Ревматизм обычно поражает крупные и сложноустроенные суставы – тазобедренные, коленные, локтевые, мелкие же часто не страдают.

Никогда не занимайтесь самолечением, особенно если вы не знаете своего точного диагноза и не прошли соответствующего исследования. Кроме вышеперечисленных болезней причинами суставных болей могут быть десятки болезней: хламидиоз (венерическое заболевание), токсоплазмоз (паразитарная болезнь), онкозаболевания и другие. Для каждой патологии есть своя выверенная система лечения. Неправильная терапия может привести к серьезным негативным последствиям.

Универсальные приемы против боли

Если боль застала вас внезапно или нет возможности быстро обратиться к врачу – можно применить несколько универсальных рецептов. Итак, что вы можете сделать в домашних условиях:

  • Прежде всего, дайте больному суставу отдых и не перегружайте его. Для снижения болевых ощущений можно наложить эластичный бинт. Покой будет способствовать скорейшему выздоровлению.
  • Никогда не используйте тепловые процедуры, не выяснив, отчего болят суставы, и если не знаете точно, что вам это не повредит. Дополнительное тепло может выступить как катализатор и ускорить ход болезни.
  • Весьма эффективны обезболивающие общего действия: таблетки или даже уколы.
  • Если вы знаете свой диагноз, то полностью оправдано применение противовоспалительных и обезболивающих мазей. При разных заболеваниях используются различные мази, вы должны узнать у своего врача, какими именно можно лечиться вам.
  • Народными средствами можно вполне успешно лечить многие суставные заболевания. Внутрь можно принимать настойку из лаврового листа, делать компрессы и растирание смесью водки и уксуса (пропорции 1:1) или наносить мазь, сделанную из сала (смальца), чабреца и имбиря.

Профилактика

О своем здоровье всегда необходимо заботиться заранее. Никогда не пренебрегайте занятиями спортом, гимнастикой и, особенно, плаваньем. Активный стиль жизни позволит вашему телу оставаться в тонусе, избежать ожирения и подготовить себя к возможным нагрузкам. Правильное питание и отсутствие пагубных привычек однозначно будет плюсом.

Особое внимание уделите своей иммунной системе. Именно она берет на себя удар в борьбе с разными воспалениями и инфекциями. Вы запросто сможете избежать ревматоидного артрита (который может спровоцировать обычная респираторная инфекция) или ревматизма (который провоцирует ангина), если ваш организм сможет легко бороться с этими недугами.

Если вы знаете, что находитесь в группе риска или замечали проявление даже одного-двух симптомов – не будьте слишком беспечными. Вовремя сходив к врачу, возможно, вы спасете себя не только от сильных изнуряющих и болей, потери способности нормально двигаться, но и даже от инвалидности.

Не существует каких-то универсальных методик, с помощью которых можно лечить все болезни суставов. Каждая патология требует тщательной диагностики и индивидуального подхода, что исключает любое самолечение.

  • Вконтакте
  • Facebook
  • Twitter
  • Одноклассники
  • Мой мир
  • Google+

Вверху ленты комментариев – последние 25 блоков «вопрос-ответ». Отвечаю только на те вопросы, где могу дать дельный совет заочно – часто без личной консультации это невозможно.

Добрый день.
За семь лет уже четвертый случай. У меня начали очень сильно болеть суставы колен и плеч.
Выворачиваются, болит когда совершаешь хоть какое то движение, если замереть и перетерпеть , то отпускает. Что это может быть? Очень больно, даже слезу вышибает. И ток может целую ночь.

Добрый день, Нина. Вам нужно пройти обследование. Для этого надо обратиться в поликлинику к ревматологу и/или невропатологу. Причин для возникновения таких болей множество и без обследования диагноз не поставишь.

Здравствуйте. Зимой начали болеть суставы, сначала колени, потом тазобедренные. Я занимаюсь спортом, бегаю, к концу зимы бегать уже не получается, больно. Болят даже пальцы. Обратилась к терапевту, ревматоидный фактор не подтвердился, сделали узи, артрит, артроз не подтвердился, но поставили диагноз синовит. Сейчас стало еще хуже. Что делать, какие обследования мне нужно пройти. Спасибо за ответ.

Екатерина, при синовите происходит воспаление синовиальной оболочки, которая ограничена ее пределами и характеризуется скоплением воспалительного экссудата в выстилаемой этой оболочкой полости. Вовлекаться в этот воспалительный процесс может синовиальная сумка, синовиальное влагалище сухожилия, суставные полости. Иногда происходит поражение многих суставов (коленного, локтевого, голеностопного, лучезапястного).

Прогноз при синовите во многом зависит от характера возбудителя и исходного состояния организма больного и большое значение для хорошего прогноза имеет своевременно начатое и правильное лечение.

Обратитесь к хирургу или ортопеду. Врачи сами знают, какое обследование вам следует провести.

У меня была повышенная мочевая кислота (570) месяц пропил аллопуринол и сел на диету. Через месяц мочевая 251 -еще через месяц 258- но приступы все одно пару раз в месяц были . может соли мочевой кислоты (которые отложились в суставах ) выходять не так быстро -как бы хотелось ?

Andrey лечение требует довольно долгого времени и усилий как со стороны врачей, так и от самого больного. Пациент должен неукоснительно соблюдать все предписания специалистов, иначе симптоматика быстро вернется, и курс лечения придется начинать заново. При своевременном обращении пациента за медицинской помощью, правильных назначениях и ведении здорового образа жизни прогноз благоприятный. Основная цель лечения-снижение уровня мочевой кислоты до пределов нормы. Достигается это при помощи комплексной терапии: массажа, спортивных нагрузок, диеты, лечебных ванн и приема медикаментов, назначенных врачом-ревматологом. Чаще всего на начальном этапе лечения прописываются нестероидные противовоспалительные препараты. Врач рекомендует кортикостероиды и болеутоляющие лекарства. Все медикаменты должны запиваться большим количеством жидкости.

Кроме того, больным необходимо регулярно заниматься спортом. Хорошее влияние окажет плавание, спортивная ходьба, йога, комплекс лечебной физкультуры. Благоприятный эффект может произвести и езда на велосипеде. Пациент должен обязательно отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольной продукции. Важнейший аспект при лечении, это правильное питание.

Механизм воздействия препаратов на каждого человека индивидуален.

Это все я понимаю, меня интересует могут оставаться соли в суставах и давать приступы если мочевая уже в норме?

Не совсем корректный вопрос. Исходя из каких анализов вы утверждаете, что у вас «норма в мочевой»? Это важно. Кроме того, какой диагноз именно вам ставили? Когда говорят о солях в суставах, имеют ввиду остеофиты. Соли в суставах могут откладываться только при подагре в результате нарушения водно-солевого баланса. Если благодаря хорошему эффективному лечению удалось восстановить такой баланс, анализы мочи и крови пришли в норму, в суставах соли все-равно могут оставаться. Боли в суставах могут возникать не только из-за наличия в них солей, но и в результате деформации суставов, которые вызывают эти соли.

Здравствуйте, в моего мужа постоянные приступы и воспаления суставов. Воспаляются суставы ступней, пальцы ног и рук, локти и колени. Заметили что приступы всегда начинаются когда понервничает или после физической нагрузки. Сдавали несколько лет назад анализы на наличие ревматоидного артрита. Анализы крови и мочи все в норме. Врачи разводят руками. Ничего не нашли. Эти боли его мучают уже с 18 лет. С возрастом приступы усугубились и всегда в период межсезонья и зимы обостряются. Сейчас возраст 38 лет. Проходим интенсивный курс озонотерапии, намного стало легче, но при физической нагрузке снова начинаются приступы. Уже и незнаю что дальше делать?

Анастасия, сдайте анализы на гормоны и проверьте состояние щитовидной железы, может причина лежит в нарушении гормонального фона.
Вообще, появление болезненности в суставах после стрессов и во время изменения погоды часто связаны с артритом. Любые физические нагрузки обостряют течение заболевания.

Здравствуйте
Около 1,5 лет назад начала замечать хруст при ходьбе в левом тазобедренном суставе. Хруст возникал периодически на не продолжительное время. В прошлом месяце стало бедро стало хрустеть заметно чаще и появились слабые болезненные ощущения. В это же время также заметила периодические похрустывания в правом тазобедренном суставе.
Сейчас при длительных пеших нагрузках в левом тазобедренном суставе отчетливо стало ощущаться боль. Вместе с тем появился хруст во всех суставах (запястье, локти, плечи, колени, тазобедренный и голеностопный). При нагрузке кроме хруста, порой, возникает и боль.
В данный момент боли возникают прежде всего в суставах нижней части тела (чаще в левом тазабедренном и в ступне (большой палец)).
Боль возникает только во время двигательной активности. Если я перестаю оказывать нагрузку на сустав — боль проходит.
Никаких других симптомов кроме боли и хруста в суставах нет. Это единственные симптомы. Отеков нет , покраснений, скованности по утрам, температуры — ничего.
Была у терапевта сдала анализы: кровь из вены и пальца, мочу, экг, — всё в норме (отклонений не выявили), на половые инфекции — всё чисто.
Но ходить больно.
В возрасте 21 года сильно сорвала спину на работе (тяжелые мешки, кастрюли). 4,5 лет работала почти без выходных постоянно на ногах. Из за болей в спине и ногах пришлось перейти на сидячею работу, но сейчас боли обострились. Летом и осень занимаюсь в бассейне.

Можете ли вы дать рекомендации в данной ситуации?

Карина, если вы когда-то спину сорвали, не прошли лечение, еще и работа с поднятием тяжестей была, естественно, что возможны любые осложнения. Поэтому сейчас у вас и боли, и похрустывания. Переход с тяжелой работы на сидячую, это невыход. Вначале вы сильно перенагрузили свои суставы, теперь дали резкий покой. При сидячей работе остеохондроз еще быстрее развивается. Все должно быть в меру. Если у вас хруст начался с болями, это говорит о том, что происходят какие-то дегенеративные изменения в суставах. Вам нужно сделать КТ и рентгенографию суставов.

У меня работа в офисе за компьютером, с возрастом сильно стала уставать спина, под конец рабочего дня порой уже встать не могу, «вступает» в спину и всё. В таких случаях пользуюсь мазью капсикам, она разогревает суставы и боль быстро проходит. Стараюсь двигаться по-больше, ходить в бассейн, но не всегда есть время, очень напряжённый график у меня. Поэтому ношу капсикам в сумочке на всякий случай.

МаргоШа. Хорошо, что вы хоть иногда ходите в бассейн, но этого очень мало. Из-за сидячей работы и малой подвижности в хрящах образуются трещинки и разрушения, быстро прогрессирует остеохондроз, развиваются сердечно-сосудистые нарушения, воспалительные процессы в малом тазу (особенно гинекологические), и т. д. Есть специальные упражнения для «офисных» работников, которые можно выполнять в перерыв, уделив хотя бы 5-10 минут. В идеале физические упражнения нужно выполнять 3 раза в неделю, уделяя не меньше 30 минут.

Здравствуйте.У меня такая проблема появилась,начали болеть обсалютно все суставы,плечевые,локтевые,запястье,каждый сустав фаланги пальца,коленные и в ступнях?особенно тяжеловато первые пол часа после сна,суставы пальцев прямо щелкают,плечевые суставы щелкают все время.началось все после того,как я поменял работу.до этого 8 лет трудился водителем,а сейчас работа связана с физическими нагрузками.сразу думал что это нормально,но уже прошло 2.5 месяца.мне 32 года.что вы можете посаветывать??

Александр, в случае непрерывных болей во всех суставах нужно пройти полное обследование. Сходите на прием к терапевту, потом, в случае необходимости, врач даст вам направление к узкому специалисту.

Здраствуйте, меня зовут Владимир. У меня первым делом появилась боль тазобедренном суставе(сильная). Через два три дня прошла. Через несколько дней появились боли в кистях( кулак сжимал, но очень больно), в плечах(даже не мог поднять руку) , в ступнях(ходил и сильно хромал, один раз показалось что чуть чуть припухло). Боль появляется внезапно. Вроде не нагружаюсь, могу проснуться и не могу допустим поднять руку потому что болит плечо. Могу день проходить и не какой боли нет, а может каждый день. Заранее спасибо

Здравствуйте Владимир. Ситуация та же – надо идти к врачу и делать обследование, потому что причин, из-за которых появляются подобные боли, очень много. И чем раньше вам поставят диагноз и назначат лечение, тем больше возможности устранения причины и недопущения развития серьезных патологических изменений.

У мужа опухают суставы ног и локти. Обследоваться не идет. Колет периодически вольтарен. Помогает не надолго. Что это может быть? Чем вылечить, если он к врачу не хочет идти? Помогите пожалуйста. Он еще молодой -34 года.

Анастасия, передайте вашему мужу, что если не пойти на обследование сейчас, то в последствии можно стать инвалидом. Самолечение и приглушение болей до добра еще никого не доводило, а только усугубляло, доводя до серьезных рецидивов и развития необратимых дегенеративных процессов в суставах и мышцах. Это может быть что угодно: остеохондроз, тенденит, бурсит, и т. д.

Доброго времени суток.
В начале августа начал замечать хруст при ходьбе в правом тазобедренном суставе. Хруст возникал периодически на не продолжительное время. К 20 августа бедро стало хрустеть заметно чаще и впервые появились слабые болезненные ощущения. В это же время также заметил периодические похрустывания в левом тазобедренном суставе.
К 30 августа при длительных пеших нагрузках в правом тазобедренном суставе отчетливо стало ощущаться боль. Вместе с тем появился хруст во всех суставах (запястье, локти, плечи, колени, тазобедренный и голеностопный). При нагрузке на любой из них, кроме хруста, порой, возникает и боль.
(Под нагрузкой понимается любая двигательная активность. Например, встаю с пола, опираясь ладонью о пол. В момент разгибания руки могу почувствовать боль либо в запястье, либо в локтевом суставе.)
В данный момент боли возникают прежде всего в суставах нижней части тела (чаще в правом тазабедренном и в коленных).
Боль возникает только во время двигательной активности. Если я перестаю оказывать нагрузку на сустав — боль проходит.
Вот только двигательный резерв сокращается с каждым днем. Если дней 20 назад мог ходить 6-8 часов без дискомфорта, то теперь полчаса — час в день.
Никаких других симптомов кроме боли и хруста в суставах нет. Это единственные симптомы. Нет отеков, покраснений, скованности по утрам, температуры — ничего.
Ходил к терапевту. Сдавал анализы: кровь из вены и пальца, мочу, экг, рентген коленных суставов (патологий не выявлено) — «всё в норме» — сказал доктор, посмотрев результаты анализов.
Что касается вопроса о возможны инфекциях. Два года назад был сильный стресс, в результате, по видимому, произошло снижение общего уровня иммунитета и дала о себе знать уреплазма парвум. Лечили антибиотиками. Вылечили. Несколько раз перепроверял. Последний раз год назад сдавал комплексный анализ на половые инфекции — всё чисто.
Также упомяну, что имеются две межпозвоночные грыжи в поясничном отделе (обнаружены летом 2012). В связи с чем регулярно занимался кинезитерапией и ходил в бассейн. Хорошо помогало. Как начались проблемы с суставами занятия прекратил, в силу чего постепенно начинаю вновь ощущать болезненные ощущения в спине.
Мне 21 год.
Есть ли у вас какие-либо версии и предположения по поводу причин заболевания суставов?
Можете ли вы дать рекомендации в данной ситуации?

Здравствуйте, Антон! К сожалению, без очного обследования очень сложно строить предположения, и, тем более, давать рекомендации. У меня имеется _подозрение_ на возникновение болезни Бехтерева. Данная патология чаще всего развивается у молодых мужчин до 30 лет с генетической предрасположенностью. Провоцирующим фактором при развитии заболевания становятся хронические инфекции кишечника или мочевыводящих путей (в том числе и уреаплазмоз). Болезнь Бехтерева возникает из-за неправильной работы иммунной системы, в связи с чем, ее отностя к аутоиммунным патологиям.

Так как анкилоз (сращение) суставов становится заметно на рентгеновских снимках только на второй стадии заболевания, на ранних этапах диагностика существенно затруднена, в связи с чем, патологические нарушения могут быть выявлены только при помощи МРТ . Поэтому, чтобы подтвердить или опровергнуть мои опасения, в вашей ситуации потребуется дообследование и консультация ревматолога.

Здравствуйте! У меня болят все суставы постоянно. Ощущение как при высокой температуре «ломает», уснуть ночью вообще невозможно, только с анальгетиками на пару часов. Утром сильная скованность. Сдала анализы на ревматизм, подагру, сделала снимки на болезнь Бехтерева. Все отрицательно. Снимает боли мовалис при неоднократных инъекциях. Что это может быть?

Здравствуйте, Светлана! Все описанные вами симптомы очень напоминают признаки ревматоидного артрита. Разумеется, в ходе диагностики обязательно назначается анализ крови на ревматоидный фактор, но далеко не всем известно, что у половины больных, страдающих данным заболеванием, он не обнаруживается. Профессиональные ревматологи знают, что диагноз должен устанавливаться по совокупности всех имеющихся клинических симптомов, а также с учетом изменений на рентгенограмме суставов и при наличии целого ряда показателей анализов крови.

В вашей ситуации разумнее всего будет потребовать дообследования, а еще лучше – обратиться за помощью к другому специалисту.

Здравствуйте! Около месяца начали беспокоить суставы. Сначала утром заметила отечность пальцев одной кисти, списала на ПМС. Потом отек утром стал распространяться на все межфаланговые тюсуставы одной , затем и другой кисти. Из за отека сложно сать кисть в кулак. В течение дня отечность спадает, движения становятся более легкими. Периодически появляться стала ломота в суставах плеча, лучезапястном и голеностопном суставах. Обследована у ревматолога: анализ на АЦЦП менее 0.5, антитела к днк 4. Ревматоидный фактор дважды не выше референсных значений. Сделан рентген : есть узуры. Назначен салазин 1 г в сутки. На сегодня не скажу, что активность процесса снизилась. Все на том же уровне субъективно. Псориаза нет. Мне 38 лет, у маиы артроз. Пожалуйста, поодскажите, какая должн быть дальнейшая тактика. Работаю руками, очень боюсь стать профнепригодной.Спасибо.

Здравствуйте, Юля! Когда в пальцах рук появляются «узуры» (эрозии косточек в области пястно-фаланговых суставов), то у врача уже не должно возникать сомнений по поводу диагноза – это характерный признак ревматоидного артрита. В то же время у половины пациентов, страдающих ревматоидным артритом, ревматоидный фактор в крови не превышает референсные значения, поэтому он является важным, но не главным признаком заболевания. Диагноз должен быть установлен по совокупности всех клинических симптомов и изменений на рентгенограмме, а также при наличии целого ряда показателей крови (клинический анализ крови и кровь из вены на наличие маркеров воспаления).

Что касается лечения, то оно должно проводиться в комплексе. Поэтому вам необходимо срочно обратиться за консультацией к грамотному ревматологу и настоять на повторном обследовании и назначении курса лечения.

Ушиб стопы, 2 недели вела пассивный образ жизни, не могла ходить, и вот в последние дни беспокоят сильные боли в суставах ног ночью

Мария, иногда после сильного ушиба кровь из травмированных сосудов попадает в суставную полость. Такие гематомы (скопления крови) невозможно выявить при визуальном осмотре, однако при отсутствии лечения они могут привести к развитию артроза. Поэтому вам необходимо обратиться за очной консультацией к травматологу.

Здраствуйте! Сообщение Ирины выше полностью описывают мое состояние- утром не сжать руку в кулак, руки опухшие и возникает боль в районе суставовиногда и другие суставы болят, но не регулярно, как руки. Была у травматолога-ортопеда и ревматолога. Рентген, мрт, кровь, моча в норме. Врач сказал, что я здорова! Но руки-то болят. Куда податься дальше? К какому врачу?Мне 29 лет. Спасибо!

Елена, судя по симптомам, вам все-таки необходимо еще раз обследоваться у ревматолога. Потребуйте дообследования, а лучше – обратитесь к другому специалисту. Очень часто на ранних стадиях ревматоидного артрита рентгенография сустава малоинформативна, и только при внешнем осмотре, пальпации и пр., можно выявить отек мягких тканей и выпот в суставную полость. Лишь по мере дальнейшего развития патологии появляются изменения на рентгеновском снимке.

В ходе диагностики, помимо перечисленных вами методик, в обязательном порядке проводится анализ венозной крови на ревмакомплекс, анализ на АЦЦП, анализ на антинуклеарный фактор и, при необходимости, исследование синовиальной жидкости.

Здравствуйте!С некоторых пор стали беспокоить суставы,особенно на пальцах кистей рук.Не могу плотно сжать пальцы в кулак,боль в фалангах.Так же болит колено,иногда дают о себе знать тазовые суставы.Что делать?Боюсь совсем «развалиться».

Здравствуйте! В вашей ситуации необходимо очное обследование у ревматолога.

Уменя откачали жидкость ,с правого сустава .Температура прошла.но через неделю повторилось все заново.Температура под 40.сустав сильно опух. больно ходить.Наш ревматолог в отпуске.что делать.Андрей

Андрей, вам нужно без промедления обратиться за врачебной помощью, не ожидая выхода ревматолога из отпуска. Покажите свое колено травматологу или хирургу.

Здравствуйте, мне 15 лет, у меня очень сирельно блят суставы к смене погоды.,или после долгой ходьбы (очень редко) ,чуть чуть опухает, и начинает оооочень сильно болеть в плоть до того,что не могу ходить,иногда знобит и стоновится плохл. Такое у меня с детства,но в детстве было редко,и мама не обращала внимания,с каждым раз боли сильнее и сильнее,в глазах чернеет 🙁
Что делать,опасно ли это?

Даша, описанные симптомы действительно вызывают опасение, так как они схожи с признаками ревматоидного артрита. Тебе нужно без промедления показаться ревматологу.

Добрый день! Мне 40 лет. Год назад начали хрустеть и немного побаливать все суставы. В основном коленные и плечевые. Сдал все анализы все в норме. Проколол алфлутоп- большого улучшения не заметил. Что посоветуете? Не хочу зпускать но чувствую ухудшение. Спасибо

Добрый день. Думаю, разумнее всего обратиться за консультацией к ревматологу и еще раз обследоваться (возможно, у другого специалиста). Причем это стоит сделать незамедлительно.

в семейном доктор прием ортопеда стоит 1250 рублей — мне дороговато, или для частной клиники нормально?

Роза, я не сориентирую вас по клиникам и цене/качеству в них, но сам на здоровье никогда не экономлю – беру самое лучшее, что только могу себе позволить. И, кстати, в итоге такой подход оказывается самым выгодным (дешевым). Скупой платит дважды, в общем.

Здравствуйте. В большинстве случаев мази для суставов оказывают лишь кратковременный эффект и не устраняют причину заболевания. Некоторые болезни можно вылечить только оперативным путем, а отказ от хирургического вмешательства может стать в будущем причиной серьезных осложнений и утраты подвижности в суставе. Если не доверяете своему лечащему доктору, можете обратиться за консультацией и обследованием к ортопеду-травматологу в другой клинике.

Лечение в большинстве случаев зависит от причины, которая вызвала воспаление суставов. Для достижения максимального эффекта от терапии желательно сочетать прием препаратов с физиотерапевтическими процедурами и методами народной медицины. Иногда хороший эффект оказывает использование гормональных средств. Если назначенное ранее лечение не дает положительного результата, необходимо проконсультироваться с вашим врачом на предмет смены схемы терапии.

Здравствуете не когда не чего не болело, вот решил сесть на шпагат начил делать растяжку дал нагрузку на тазобедренную кость стало закусывать через неделю стали болеть суставы в логтях , в ногах в поясничной области боли сильные хотелось бы узнать в чем причина подскажите пожалуйста .

Здравствуйте. Точно определить причину болей можно только после обследования, которое назначает ортопед или ревматолог. Поскольку боли сильные, проконсультироваться у этих специалистов необходимо как можно скорее.

несколько дней назад проснулась и почувствовала боль во всех суставах. не знаю,что делать,18 лет

При наличии болей, причина которых не ясна, необходимо обратиться к ортопеду и ревматологу для прохождения обследования.

Здраствуйте! Мне 24 года, у меня постоянные боли в суставах плеча рук, обеих. Уже и лечилась, и народными средствами, ничего не помагает, лишь на некоторое время утихает боль, а если долго не получаю уколы, такая боль, что рук поднять не могу и ночью не сплю. Не знаю что делать, я в отчаянии

Здравствуйте. Сложно что-то посоветовать, т. к. вы не указали причину болей в суставах, поставленный диагноз, и какие средства вы применяли для лечения.

Здравствуйте! У моей мамы головные боли, боли в суставах и вечером после работы когда приходит домой у нее опухают ноги подскажите что делать? она пропила БАДы во время приема все перестало болеть перестала пить опять начала жаловаться на боли.

Здравствуйте. Из вашего комментария не ясно, опухоль на ногах появляется только в области суставов или же они опухают полностью? Лучше обратиться к терапевту за консультацией, поскольку такие симптомы могут быть как признаками банального переутомления, так и проявлениями достаточно серьезной патологии.

sustavzdorov.ru

Эта запись была опубликована в рубрике боли. Положить в закладки эту запись.