Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины

Почему болит сустав у основания большого пальца и как избавиться от боли

Боль в большом пальце ноги может быть вызвана целым рядом патологических состояний, требующих серьезного комплексного лечения. Народные методы в таких ситуациях могут несколько уменьшить неприятные ощущения, но не устранить причину, и боль очень скоро возвратится вновь. Поэтому важно сначала разобраться, почему болит большой палец, и только потом начинать лечение.

Возможные причины боли

Болью в области большого пальца сопровождаются патологические процессы в мягких тканях и суставах (преимущественно болит сустав между плюсневой костью и фалангой). Причиной возникновения таких неприятных ощущений чаще всего бывает неудобная, сдавливающая ступню обувь с узким носком и травмы, например, удары, растяжения. Также подобные симптомы могут возникнуть из-за защемления нервных корешков в нижних отделах позвоночника и невропатий, при этом «ноет», немеет большой палец и другие части нижней конечности.

Если же сустав большого пальца на ноге опух и болит, можно думать о развитии в нем воспаления (скорее всего, имеет место артрит). Причиной такого состояния может быть подагра, ревматизм, аутоиммунные заболевания, псориаз, общие инфекционные болезни. Для артритов характерна скованность в пораженном суставе по утрам и очень болезненные первые шаги, потом ходить становится легче.

Воспаление сустава при подагре сопровождается выраженной болью, которая беспокоит больного и ночью, и днем. Провоцируют развитие такого артрита погрешности в диете и алкоголь. К продуктам, способным вызвать приступ подагры, относится мясо, рыба, напитки с кофеином. Постоянные обострения воспаления в суставе и отложение уратов в околосуставных тканях приводят к образованию в них специфических узлов (тофусов), которые являются характерным признаком подагры.

Еще одной причиной болезненных ощущений в области большого пальца может быть артроз плюснефалангового сустава. Это заболевание характеризуется развитием дистрофических изменений в хрящевой ткани и постепенной деформацией сустава. При данной патологии большой палец болит при ходьбе, особенно длительной, помимо этого, в суставе возникает неприятный хруст, но признаки острого воспаления при этом отсутствуют.

Также довольно часто людей среднего возраста беспокоит выпуклая косточка около большого пальца сбоку. Эту неэстетичную патологию называют вальгусной деформацией большого пальца. Развивается она при остеопорозе, плоскостопии, эндокринных нарушениях, наследственной слабости связочного аппарата и, опять же, при ношении высоких каблуков и неправильно подобранных туфель и сапог. Постоянное давление на эту косточку обувью приводит не только к появлению боли и образованию мозолей, но и постепенному разрушению головок костей (плюсневой и фаланговой), что в свою очередь требует серьезного оперативного лечения.

Боль в большом пальце может возникнуть и при сосудистых болезнях, например, эндартериите, при котором кровь из-за сужения сосудов не может полностью обеспечить ткани, в данном случае нижней конечности, кислородом и питательными веществами. Помимо этого, болезненность, онемение большого пальца и изменение кожи над ним у людей с сахарным диабетом может быть признаком синдрома диабетической стопы. Для него характерны и неврологические, и сосудистые расстройства, приводящие к нарушению трофики мышц, кожи, суставов. Эта патология при несвоевременной диагностике и отсутствии лечения может стать причиной ампутации конечности.

К какому врачу обращаться?

Если имела место травма ступни, следует обратиться к травматологу. При явных воспалительных изменениях сустава на ноге у основания большого пальца или появлении хруста необходимо проконсультироваться у ревматолога или артролога. При онемении пальцев стопы, болях в пояснице и других неврологических симптомах стоит посетить невропатолога. Деформированный большой палец с косточкой сбоку требует консультации врача-ортопеда. Сосудистыми нарушениями в нижних конечностях занимаются сосудистые хирурги, ну а с диабетической стопой следует обращаться к эндокринологам и хирургам, специализирующимся на данной патологии.

В крайнем случае, если самостоятельно тяжело определиться, можно пойти на прием к врачу общей практики, чтобы он направил к необходимому специалисту. Ну, а если боль в стопе и пальцах возникает только после ношения конкретной обуви, следует перейти на что-то более удобное, поскольку именно с неподходящей обуви начинаются многие проблемы с суставами ног.

Как избавиться от боли?

Какой бы не была причина боли в области большого пальца, ее лечением должен заниматься только специалист. Любая из перечисленных выше патологий требует комплексного обследования пациента и применения специальных лекарственных средств, без которых эффективно уменьшить боль не всегда удается. Так, при подагрическом артрите назначают колхицин и строгую диету, при ревматоидном артрите показаны противовоспалительные препараты внутрь, при артрозе необходимы лекарственные средства для восстановления хрящевой ткани. Вальгусную деформацию на ранних стадиях лечат специальными ортопедическими приспособлениями (стельками, валиками, корректорами), массажем, физиотерапией и ЛФК, ну а в запущенных случаях прибегают к оперативному лечению.

Самостоятельно же можно предпринять следующее:

  • ограничить нагрузки на больную конечность;
  • сделать ванночку комнатной температуры для ног с добавлением морской соли или отвара лекарственных трав;
  • нанести обезболивающее средство для местного применения и сделать легкий массаж ступни;
  • наложить эластичную повязку;
  • при первой возможности обратиться к врачу.

lecheniespiny.ru

Что делать, если болит косточка на большом пальце ноги

Болят косточки на больших пальцах ног

Появлению косточки на большом пальце ноги женщин способствуют разные заболевания, слабые связки стопы и высокий подъем, наследственный фактор и перестройка организма в период менопаузы (климакса). Тесная обувь и высокие каблуки также сказываются на строении стопы. Болят косточки на больших пальцах ног от того, что в результате патологии сустава большого пальца ноги сам палец будет уходить в сторону, сустав выступит наружу, а кость – подвергаться нагрузке, что вызовет ее воспаление.

Какие заболевания причиняют боль стопе

Чтобы узнать, почему болит кость сустава, нужно определить причину заболевания. Рассмотрим это подробнее.

Боль при варусной (вальгусной) деформации или шишках

Варусная деформация происходит при опоре на внешние своды стоп при изогнутых О-образных коленных суставах в стороны. Вальгусная деформация происходит при опоре на внутренние своды стоп при соединенных Х-образных коленных суставах и расходящихся стопах.

Появлению шишек способствует разрастающаяся костная и хрящевая ткань у оснований большого пальца стоп именно из-за слабых связок и мышц стопы. На это влияют также врожденные свойства соединительной ткани и развивающееся плоскостопие. Смещается кость большого пальца под остальные пальцы и кнаружи. На суставе пальца ноги формируется шишка, она болит и воспаляется.

Боль при наличии бурсита стопы

В суставе большого пальца стопы на ноге имеется сумка. Она наполнена синовиальной жидкостью для защиты структуры сустава большого пальца ноги, то есть, питания хряща сустава и облегчения трения его поверхностей.

Мелкие плюснефаланговые сочленения часто травмируются, возрастает нагрузка на сустав, что приводит к бурситу большого пальца стопы. При хроническом бурсите на фоне деформирующего артроза суставов плюсны будет болеть шишка, начнется воспаление сумки, возникнут натоптыши и мозоли при изменениях поперечного свода стопы, станет болеть вся подошва.

Боль при подагре или подагрическом артрите

При выработке и задержке мочевой кислоты ее кристаллы откладываются на суставах в виде порошка белого цвета, и поражает не только суставы ног и рук, но и весь организм. Проявляется заболевание:

  • сильным болевым синдромом: режущей, рвущей, пульсирующей и пекущей болью в суставе большого пальца стопы, затем во всех суставах ноги, костях и связках;
  • опухолью сустава большого пальца ноги и краснотой кожного покрова;
  • подагрическим артритом и деструктивным полиартритом с деформацией сустава на большом пальце ноги;
  • остеопорозом – истончением костной ткани суставов;
  • появлением тофусов на мягких тканях и суставах пальцев стопы, особенно на большом пальце.

Как избавиться от боли в косточке большого пальца

Если болит большая шишка и началось воспаление костной ткани, появилась краснота около сустава, у женщины сразу же поменяется походка, ей сложно будет выбрать обувь, возникнут иные патологии в опорно-двигательном аппарате, включая выход из строя коленных и тазобедренных суставов при неправильном распределении нагрузки, появятся головные и боли всего голеностопа.

В случае боли косточки на большом пальце ноги необходима восстановительная операция с целью укрепления стопы или фиксации кости возле косточки спицами в правильном положении. После нее женщина должна ходить в удобной обуви с наличием ортопедических стелек, вкладышей между пальцами и не забывать про лечебную физкультуру.

Если шишка болит невыносимо, применяют ударно-волновую и рентгенотерапию. Купируют боли с помощью фонофореза и электрофореза. Шишка или косточка пальца ноги и воспаление лечится с помощью ножных ванночек, компрессов, массажей.

Для лечебной ванны понадобится горячая вода (3 л), температура которой не должна превышать 38-40˚С, сода (1 столовая ложка) и йод 8-10 капель. Принимают ножную ванну по 10 минут каждые 3 дня. На ночь косточки и кожу около сустава нужно смазать 5%-ным йодом, а утром – жирным кремом или глицерином.

Несколько эффективных рецептов компрессов:

  • на косточки прикладывают кашицу из свежего лука или чеснока и держат 3-4 часа. При появлении жжения компресс сразу снимают;
  • живичный скипидар и нашатырный спирт понадобится для компрессов на косточки в течение месяца. Их прикладывают поочередно;
  • на косточку возле сустава каждый день прикладывают размягченный прополис. Свежий кусочек понадобится после 3-4 кратного применения прополиса.

Массажи с использованием масла лаванды, кипариса, сосны, лимона и эвкалипта, розмарина и кориандра купируют боли косточки большого пальца, вот почему люди так любят эту процедуру. Массаж можно выполнять самостоятельно, добавив по 3 капли указанных масел в основу из растительного масла (50 мл). Если нет такого количества эфирных масел, добавляют 20 капель одного из них. С помощью массажа можно снять воспаление возле косточки.

При бурсите большого пальца стопы выполняют:

  1. иммобилизацию голеностопа;
  2. смазывают с помощью нестероидных наружных средств против воспаления: Фастум геля или Диклак геля, мази, например, Ибупрофеновой;
  3. удаление экссудата с помощью прокола бурсы и введение стероидных гормонов для купирования воспаления (Кеналога, Гидрокортизона);
  4. вводят антибиотики в полость сустава (косточки) и делают внутривенные вливания;
  5. физиотерапию: фонофорез через лечебную грязь, применяют магнит, УВЧ, парафиновые укутывания на косточки;
  6. бурсэктомию – рассекают воспаленную бурсу.

При подагре и подагрическом артрите для купирования болевого синдрома косточки (шишки) и воспаления:

  1. назначают обильное щелочное питье;
  2. прикладывают компрессы с Димексидом (50%-ный раствор);
  3. принимают средства от воспаления: Напроксен, Индометацин, Пироксикам;
  4. принимают средства против боли: Колхицин и Нимесил.

Чтобы не болела косточка на большом пальце ноги, пациенты принимают ванны с добавлением отвара шалфея, цветков ромашки, календулы, листьев грецкого ореха. Рекомендуется придерживаться диеты и выводить мочевую кислоту Аллопуринолом. Боль снимают теплым компрессом из зверобоя, корня лопуха и тысячелистника в равных по весу частях. Травы (1 ст. л.) запаривают в стакане кипятка и через 5 минут прикладывают к шишке. Многие пациенты отзываются положительно после использования этих процедур.

mojastopa.ru

Косточка на большом пальце ноги: лечение в домашних условиях

Стройные красивые ножки в туфельках на высоких каблучках, конечно, смотрятся очень эффектно, однако многим женщинам такая обувь грозит появлением деформации суставов на больших пальцах ног. Такие косточки приводят к изменению положения большого пальца и выпиранию сустава наружу.

Если вы обратитесь с косточками на больших пальцах к ортопеду, то он поставит диагноз – «вальгусная деформация стопы». Развитие такой патологии характерно для женщин, так как в силу особенностей их организма связки стоп у прекрасной половины человечества слабые и это сказывается при ношении обуви на каблуках.

В этой статье мы рассмотрим все аспекты лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях используя различные средства.

Такой проблемой страдают в основном представительницы слабого пола, в то время как у мужчин связки намного крепче, и такая деформация стопы возможна лишь в результате получения травмы. Суть этой проблемы состоит в выпирании головки сустава (косточки) большого пальца стопы. При этом большой палец наклоняется в сторону, и часто даже перекрывает соседний палец на ноге.

Причины, по которым возникает вальгусное искривление и появляется косточка на ноге:

  • генетическая предрасположенность;
  • остеопороз;
  • эндокринные нарушения (сахарный диабет, ожирение).

Но для деформации большого пальца необходимы провоцирующие факторы :

  • неправильно подобранная обувь, т.е. узкая, не по размеру;
  • ревматический артрит также способен запустить в действие генетическую предрасположенность;
  • травмы стопы, которые нарушают целостность связочного аппарата;
  • профессиональные нагрузки;
  • лишний вес.

Этиологию данного заболевания ортопеды стали изучать сравнительно недавно – в начале 20 века. И они пришли к выводу, что косточка на большом пальце чаще воспаляется у тех, кто страдает заболеваниями эндокринной системы, нарушением обменных процессов, ведет нездоровый образ жизни, имеет избыточный вес, а также проживает в неблагоприятных с экологической точки зрения регионах.

Еще одна причина появления косточки – систематическая нехватка в организме витаминов А, С и Е. В комплексе они обеспечивают нормальное функционирование суставов, а их дефицит ослабляет суставы и связочный аппарат.

Почему болит косточка на ноге около большого пальца

В норме отклонение большого пальца к первой плюсневой кости составляет 10 градусов. С ростом косточки оно увеличивается, требуется лечение. В зависимости от отклонения различают несколько степеней:

  • 1-я : большой палец смещается незначительно – менее 20 градусов. Дискомфорта, покраснений, боли нет, а неудобства – чисто эстетические.
  • 2-я: смещение пальца – 20-30 градусов. Из симптоматики: легкий дискомфорт, незначительная боль после долгой ходьбы.
  • 3-я: смещение – до 30-50 градусов. Симптоматика: болезненность косточки (покраснение, припухлость), ограниченная подвижность сустава.
  • 4-я: смещение – свыше 50 градусов. Симптоматика: сильные боли, формирование мозолей, дискомфорт при движении, сложности с выбором обуви.

При халюкс вальгус появляются боли из-за избыточного давления в головке первой плюсневой кости. Боли усиливаются, когда стопа оказывается в обуви.

К первым предвестникам появления косточки на ноге около большого пальца относятся следующие симптомы:

  • покраснение в области большого пальца;
  • отечность, утомляемость ног;
  • ноющие боли на ноге около большого пальца на протяжении дня;
  • острая боль в стопе после сна при попытке стать на ноги;
  • мозоли.

Если вы видите у себя первые признаки образования косточки, немедленно обращайтесь за квалифицированной помощью, пока не станет слишком поздно использовать традиционное лечение.

Как избавиться от косточки на ноге в домашних условиях?

Как бы ни утверждали любители народной медицины, что лечение косточки на большом пальце ноги возможно всего лишь ванночками с добавлением трав и солей, — таким способом от нее не избавишься. Это позволит только временно облегчить болевые ощущения.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях без операции — это фиксатор, который не даст болезни прогрессировать. Он эффективен на первых этапах заболевания, когда деформация уже началась, но постоянные боли ещё не сопровождают больного. Фиксатор позволяет приостановить процесс, замедлив ход болезни. Его также применяют как временную меру в том случае, если это имеет смысл: например, за время, пока носится фиксатор, пациент сбросит лишний вес или пройдёт курс лечения для укрепления костей, то есть устранит причину, запустившую деформации. Фиксатор необходим также во время послеоперационной реабилитации, когда лечение зависит от поддержания состояния покоя.

Кроме того, лечение косточки на ноге около большого пальца в домашних условиях проводится с помощью ортопедических стелек и межпальцевых пластин. Стельки обеспечивают правильное и равномерное распределение нагрузки на стопы. Это, к тому же, снимает нагрузку с позвоночника и с ног. Стельки нельзя покупать просто так, их подбирают специально под стопу, после рекомендаций врача. Такие стельки укладываются в любой вид обуви, они тоненькие и не доставляют дискомфорта.

Очень полезен массаж стоп, он нужен не только для восстановления кровотока и активизации поступления полезных веществ, также он способствует снятию напряжения с мышц, связок, сухожилий, помогает расслабиться и справляться со стрессами.

Более того, на стопе находится все точки, связанные с каждым органом и одновременный точечный массаж стопы улучшит общее состояние здоровья. Идеально проводить массаж 20 минут каждый день в течение 10 дней, затем 3 недели перерыва и повтор курса.

Выбирать следует только правильную обувь – круглые носы (для простора пальцев), каблучок – не длиннее 4 см, подошва плотная, материал – натуральная кожа, наличие супинатора. В комплекте со ортопедическими стельками – идеальный вариант.

Гимнастика

Что касается гимнастики, то выполняя ежедневно простые и доступные для выполнения упражнения, постепенно происходит укрепление стопы, снижение влияния факторов, приводящих к развитию воспаления:

  • собирать пальцами ног мелкие предметы, разбросанные на полу;
  • взять пальцами ног карандаш или ручку и рисовать на бумаге цифры или буквы;
  • также можно положить на пол скомканную ткань и только пальцами ног пытаться ее расправить;
  • хождение на носочках, босиком.

Блюда, провоцирующие воспалительные процессы в суставах, исключаются из рациона. А именно – жареное и копченое, сладости, специи и бобовые, жирные бульоны. В рацион добавляют продукты, богатые на витамины Е, А, С – для повышения устойчивости связочного аппарата.

Если плюсневая косточка сместилась уже достаточно значительно и терапевтическими методами вернуть ей нормальное положение не удается, рекомендовано хирургическое вмешательство. Вид операции выбирает лечащий врач. При этом учитываются сопутствующие заболевания пациента, степень отклонения пальца от нормального положения, наличие вторичных деформаций стопы и пальцев.

Хирургическое вмешательство пресечения кости для исправления деформации называется остеотомией и проводится она как открытым, так и закрытым доступом. Закрытая остеотомия не предполагает разрезов и осуществляется через небольшие проколы, что является более правильным в эстетическом плане. Это малотравматичный способ коррекции, при которой не проводится кардинального спиливания части кости, что существенно снижает болезненность хирургического вмешательства и, как следствие, дает возможность уменьшить количество обезболивающего.

После закрытой остеотомии пациент, как правило, выписывается уже на следующий день и продолжает восстановление в домашних условиях.

Как лечить косточку на большом пальце ноги: народные средства

Народная медицина предлагает множество рецептов для устранения косточек на ногах. Вникая в суть этой патологии, можно понять, что народные методы не могут исправить деформацию костей и могут применяться только на начальных стадиях болезни для снятия воспаления, устранения болей и нормализации кровообращения в области фаланг большого пальца.

  1. Когда косточка на ноге болит, не всегда есть силы ожидать, пока народное лекарство настоится, или готовить его. Поэтому можно воспользоваться банальным аптечным йодом , который обычно присутствует в каждой домашней аптечке. Им просто рисуют сеточку на косточке.
  2. Смазывать 4-6 раз в день косточки на ногах настойкой цвета бузины на водке . Делается она просто – в мае-начале июня собрать цвет бузины черной или красной, утрамбовать в 0,5 л банку и залить водкой. Настоять 3 недели, ежедневно встряхивая банку.
  3. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.
  4. Компресс из меда и капустного листа . Этот компресс лучше наносить на ночь. Перед сном распарить ноги в теплой ванночке, нанести на косточку мед и капустный лист (лист требуется слегка размять, чтобы выступил сок), зафиксировать бинтом. Утром остатки меда смыть теплой водой. Процедуры проводить на протяжении месяца.
  5. Начиная курс лечения вальгусной деформации большого пальца стопы следует регулярно делать солевые ванночки для ног . Для приготовления ванночки вам понадобится растворить в горячей воде обыкновенную пищевую, поваренную соль. После этого дайте воде немного остыть, чтобы в неё можно было погрузить ноги, и парьте их на протяжении 10-15 минут. Такие ванночки способствуют растворению солевых отложений, образующихся на стопе. Курс принятия ванночек длится две недели, после чего необходимо сделать недельный перерыв и вновь повторить курс.
  6. Смешать 1 сырой куриный желток и половину чайной ложки соли , выложить на отрез бинта и прикладывать к шишке на ночь. Делать до исчезновения болей и уменьшения косточки.

В народном лечении косточек на ногах применяют не только наружные методы. Чтобы вывести из организма накопившуюся мочевую кислоту, которая нередко превращается в наросты на костях, можно принимать отвар марены. На стакан воды понадобится чайная ложка измельченного корня марены. Эту смесь кипятят на водяной бане порядком десяти минут. Употребляют в процеженном и остуженном виде по ½ стакана до приема пищи утром и вечером.

Профилактика

Чтобы косточка на ноге вас не побеспокоила, соблюдайте простые рекомендации:

  1. Выбирайте обувь соответственно размера стопы;
  2. Обувь должна быть комфортной, в меру просторной, на удобном небольшом каблучке;
  3. Для предотвращения утомляемости ног, не стоит проводить много времени в обуви на высоких каблуках;
  4. Чаще ходите босиком;
  5. Перед сном делайте массаж стоп, балуйте их солевыми ванночками;
  6. При занятиях спортом (беге, спортивной ходьбе) покупайте обувь, предназначенную для этих видов спорта.

Даже если вы уже избавились от косточки на большом пальце ноги, лучше не надевать туфли с узким каблуком выше 4 см, а также подкладывать в любую обувь ортопедические стельки. Последние эффективно разгружают передний свод и переносят нагрузку на боковой ряд мышц, тем самым восстанавливая нормальное положение ноги.

simptomy-lechenie.net

Растет и болит косточка на ноге около большого пальца: что делать, как лечить

Здоровые ноги – это залог полноценной жизнедеятельности и активности. При возникновении любых болей человек испытывает не только существенный дискомфорт, он еще и утрачивает способность вести привычный образ жизни и свободно двигаться. Одной из наиболее распространенных проблем с суставами в настоящее время является возникновение болей в косточке большого пальца ноги. Примечательно, что данной проблемой страдают чаще женщины, причем нередко – уже в возрасте 25-35 лет. При этом сильная боль может сопровождаться воспалением, а также деформированием сустава сначала на большом пальце, а потом и на других.

Общая информация о патологии

В нормальном состоянии стопа человека устроена так, чтобы выполнять амортизирующую функцию. Это значит, что она распределяет нагрузку при ходьбе равномерно по всей ноге, а также защищает позвоночник от излишней тряски.

В естественном состоянии плюсневые кости пальцев на стопе располагаются параллельно, однако, по мере ослабления связок и мышц они начинают постепенно смещаться в сторону, появляется боль. Как правило, сначала происходит деформация и увеличение кости на большом пальце, образуется своего рода шишка. Такой диагноз звучит так – вальгусная деформация стопы.

В результате прогиба свода стопы развивается плоскостопие в поперечной плоскости, что провоцирует такие изменения:

  • утрата стопой амортизирующих качеств;
  • смещение опорных точек;
  • стопа нагружается некорректно;
  • возникает подвывих большого пальца;
  • головка кости выскальзывает из положенного места в суставе.

Если данное состояние не лечить, то со временем боль в косточке будет становиться только интенсивнее.

Видимые изменения в состоянии большого пальца ноги происходят постепенно и отличаются такими симптомами на разных стадиях:

  1. Отклонение плюсневой кости не превышает 20°, так что боль человек испытывает, только если наденет слишком узкую обувь.
  2. Угол отклонения увеличивается до 30°. В результате, болит косточка на ноге около большого пальца после продолжительной ходьбы и ношения неудобной обуви, в том числе с высоким каблуком.
  3. Смещение плюсневой кости большого пальца на 30-50°. При этом пациент ощущает боль в косточке уже довольно сильно, вне зависимости от выбора обуви.
  4. Отклонение кости более чем на 50°.В данном случае, выпирающая косточка болит уже очень сильно и практически беспрерывно.

Предпосылки к развитию патологии

Причины, из-за которых появляется боль в косточке большого пальца, могут быть самыми разными, в частности:

  • Первичные патологии суставов: артроз, бурсит, артрит, остеоартроз, остеофит, анкилоз, Синдром Элерса-Данлоса и многие другие. Характеризуются воспалением и дегенеративно-дистрофическими изменениями, образованием костных наростов и даже кровоизлияниями. Такие патологии могут быть диагностированы как у взрослого, так и у ребенка.
  • Травмы – первичные или периодические. Постоянные механические микротравмы из-за неудобной обуви провоцируют образование отеков и нарушение кровообращения, а в итоге – смещение пальца в сторону и сильную боль. Перелом или трещина кости также может иметь такие последствия.
  • Генетическая предрасположенность. Как правило, выпирание косточки возле большого пальца диагностируется у пациентов, в семье которых уже наблюдались случаи заболевания. Причиной боли в косточке в данном случае становится нарушение выработки коллагена или его мутация, которая передается генетически.

Врач-ортопед Контаев Арман Жазитович расскажет подробнее о патологии:

  • Слабые связки и поперечное плоскостопие, приобретенное в результате ношения неудобной обуви или врожденной предрасположенности.
  • Лишний вес оказывает на суставы ног весьма пагубное воздействие. Они быстрее изнашиваются, кости в них становятся нестабильными и со временем меняют положение.
  • Возраст. Выработка коллагена происходит в организме человека всего лишь до 21-25 лет. В дальнейшем недостаток этого вещества провоцирует развитие заболеваний суставов, вывихи и переломы у пожилых людей.
  • Гормональный дисбаланс. При снижении выработки эстрогенов возрастает концентрация холестерина в крови. Это, в свою очередь, провоцирует закупорку сосудов атеросклеротическими бляшками, нарушение кровообращения и обмена веществ в костных тканях.
  • Хрящевые ткани в суставах изнашиваются быстрее в результате недостатка микроэлементов, в частности магния, витаминов и полиненасыщенных жирных кислот.

  • Усиленные спортивные тренировки способны привести к деформированию стопы, снижению ее амортизирующей способности, так что со временем пациент может обнаружить, что у него торчит косточка возле большого пальца.
  • Аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит). Если организм начинает воспринимать собственные клетки, как чужеродные, антитела постепенно разрушают суставные ткани, нарушая их работоспособность.
  • Воспалительные процессы в суставах в результате инфицирования гонококком, стафилококком, клещевым энцефалитом и другими возбудителями.

Какой бы ни была причина, почему на ноге около большого пальца болит косточка, необходимо вовремя обращать внимание на проблему и обратиться за лечением к врачу.

Методы диагностики

Прежде чем начинать какое-либо лечение, стоит выяснить причину, по которой опухла косточка. Это далеко не всегда именно вальгусная деформация. В частности, острая боль может быть вызвана, например, бурситом, когда происходит воспалительный процесс в сумке сустава большого пальца. При подагре у пациентов также происходят длительные ноющие боли, поскольку в суставах скапливаются кристаллы мочевой кислоты из-за нарушения метаболизма.

Чтобы определить точно, почему болит косточка на большом пальце ноги, проводят лабораторные исследования проб крови и мочи. Дальнейшая диагностика выполняется с помощью инструментальных методов.

Эффективными диагностическими методами признаны:

  1. Рентген – ногу стоящего пациента фотографируют в нескольких проекциях. При наличии плоскостопия или деформации суставов, все можно увидеть на снимках.
  2. Подометрия – вычисление соотношения между высотой подъема и длинной стопы. Плоскостопие признают при значении индекса менее 29.
  3. Плантография – сканирование нагруженной стопы позволяет получить точное изображение любых имеющихся дефектов стопы.

Лечение болей в косточке на ноге

Первое, что нужно делать, если появилась боль в косточке – обратиться к терапевту. Он назначит соответствующее обследование, а лечение будет назначать один из узкопрофильных специалистов:

  • травматолог – если причиной заболевания стал перелом или ушиб;
  • эндокринолог – если обнаружено нарушение гормонального баланса;
  • хирург – для удаления нароста, если лечить его медикаментами уже бесполезно;
  • ортопед – во всех остальных случаях.

Если же обратиться за помощью немедленно, возможности нет, чтобы облегчить сильные боли, следует ограничить подвижность ноги, растереть ее успокаивающим настоем календулы или согревающей мазью. Кроме того, снять боль можно анальгетиками (Пенталгин, Темпалгин) или обезболивающими препаратами на основе ибупрофена (Нурофен, Наклофен).

Лечение косточки на ноге у большого пальца традиционными методами производится сразу в нескольких направлениях:

  1. На начальных этапах развития недуга пациентам рекомендуют применять специальные приспособления, например, стельки, накладки и фиксаторы. Они позволяют перераспределить нагрузку на всю стопу и уменьшить болезненность при ходьбе. Накладка на косточку, в частности, препятствует дальнейшему выходу из сустава головки кости большого пальца и росту угла деформации.
  2. Массаж для восстановления кровоснабжения суставов.
  3. Специальная лечебная гимнастика. Упражнения делают ежедневно для достижения положительного результата.
  4. Мероприятия, направленные на снижение нагрузки на больные суставы. Тяжелый физический труд и интенсивные тренировки следует отменить. Полезными будут пешие прогулки ежедневно в течение 30-40 минут, плавание и легкая гимнастика, чтобы исключить полное расслабление или же перегрузку суставов.

  1. Корректировка рациона. В пищу добавляют блюда, богатые витаминами и микроэлементами, необходимыми для регенерации костных и хрящевых тканей. Кроме того, снижение массы тела также положительно скажется на суставах. Алкоголь, сладкие и слишком жирные блюда нужно исключить.
  2. Терапия фармацевтическими препаратами. Для снятия отека, воспаления и боли в косточке назначают НПВС, преимущественно на основе индометацина и диклофенака. На стадии обострения их применяют в виде таблеток и ампул для инъекций, а также дополняют терапию кремами, гелями и мазями.
  3. Прием хондропротекторов, например, Хондроксида, а также витаминов A, C, D, и E .
  4. Народные методы лечения – компрессы, примочки и ванночки.

Стоит отметить, что вспомогательные средства и процедуры – пластырь, ванночки, компрессы, массаж и растирание мазями не являются основными в процессе лечения косточки в домашних условиях. Однако они существенно помогают облегчить состояние пациента, снимают отек и боль.

Лечебная физкультура

Легкая физическая нагрузка при лечении боли в косточке на пальце все же необходима. Врачи рекомендуют выполнять несложную профилактическую гимнастику.

Полезными будут такие несложные упражнения:

  • прохаживайтесь по комнате на носочках и босиком;
  • используя пальцы ног, пробуйте поднимать с пола мелкие предметы, например, лист бумаги;
  • сгибайте и разгибайте пальцы ног, растопыривайте их и держите разведенными в течение минуты;

Упражнения для лечения заболевания вы увидите на видео ниже:

  • пытайтесь расправить половичок на полу, используя лишь пальцы ног;
  • покатайте бутылку под ступнями в течение двух-трех минут;
  • удерживайте мышцы стоп в напряжении на 40 секунд;
  • зажмите между пальцами ноги карандаш и рисуйте им восьмерки.

Регулярное выполнение такой простой гимнастики позволяет разработать затекшие суставы и мышцы, это хороший способ уменьшить отек и улучшить кровообращение в ногах.

Народные методы лечения

Народные средства для лечения косточки представлены множеством рецептов, которые с успехом применяются, чтобы облегчить боль, если растет косточка на ноге у большого пальца. Отзывы о том или ином средстве могут быть противоречивыми, ведь не каждому они подходят в равной степени.

  1. Ванночка для ног с добавлением йодного раствора и морской соли. Потребуется 1 литр теплой воды, 2 столовые ложки соли, 10 капель йодного раствора. Распаривать ноги в таком составе нужно в течение 15 минут, выполняя процедуру ежедневно в течение месяца. После прогревания можно нанести на косточку йодную сеточку.
  2. Компресс из прополиса. Небольшое количество прополиса прогревают, чтобы он скатывался в шарик. Получившуюся пластичную массу распределяют по месту, где чувствуют боль, и сверху укутывают теплой тканью. Такой компресс делают на ночь в течение 2 недель. Помогает уменьшить воспаление.

  1. Компресс на основе меда и капусты. После распаривания ног в ванночке на больное место наносят тонкий слой меда, который прикрывают сверху листом капусты и обматывают бинтом. Утром ноги нужно ополоснуть. Повторяют процедуры около месяца.
  2. Смешать по 50 г нашатырного, камфорного спирта и красного перца, 30 г бодяги и 1 флакон медицинского спирта. Переложить в стеклянную тару, не пропускающую свет. Косточку на ночь смазывают таким составом и тщательно утепляют. Повторяют процедуру в течение 2 недель.
  3. Из йода и цветка одуванчика можно приготовить настой. Понадобится 100 г подсушенного сырья, которое заливают йодом и настаивают в темном месте 5 дней. После распаривания ног наносят настойку на больной сустав. Лечение продолжают 2 недели.

Меры профилактики

Чтобы избежать появления болей в косточке в результате вальгусной деформации, стоит предпринимать элементарные меры профилактики:

  • стоит следить за своим весом, чтобы снизить нагрузку на ноги и боль;
  • физическая активность должна быть умеренной;
  • позаботьтесь о своем рационе – он должен быть сбалансированным и включать блюда, богатые витаминами и микроэлементами;

  • обувь должна быть удобной и не передавливать стопу;
  • массаж помогает снять усталость в ногах и улучшить кровообращение;
  • любые травмы стоит лечить незамедлительно.

spinahealth.ru

Всё о ногах, болезнях ног и их лечении

Что делать с «косточкой» на большом пальце ноги

С вальгусной деформацией стопы, которую в народе называют просто «косточка», сталкиваются миллионы людей, более всего заболеванию подвержены женщины старше сорока лет. Несвоевременное обращение за медицинской помощью, неправильное лечение могут привести к деформации пальцев и стопы, сопровождающихся сильными болями и воспалительным процессом, избавиться от которых очень непросто. Лечение вальгусной деформации предполагает или хирургическое вмешательство, или постоянно надетый фиксатор и ведётся достаточно долго.

Доставляющая столько беспокойства «косточка» на самом деле костью не является — это всего лишь хрящевой нарост. Но этот хрящ выполняет важную функцию — поддерживает большой палец ноги в правильном, прямом положении, то есть участвует в формировании стопы. Когда хрящ из-за суммы внешних и внутренних факторов деформируется, палец начинает искривляться, «наползая» на остальные.

Сначала появляется не очень заметная хромота, далее она прогрессирует, походка становится грузной, неуклюжей. На выпирающей косточке образуются мозоли, ноги отекают, вся обувь трёт, выбрать подходящую модель становится всё сложнее. Почему появляются данные деформации и как с ними бороться? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Причины недуга

Причины возникновения такого неэстетического и явно нездорового явления таковы:

  1. Ношение неправильно подобранной, слишком узкой или слишком маленькой обуви. Обувь не по размеру, несоответствие полноты ноги и туфель или ботинок — причина серьёзных деформаций. Если такую обувь носить постоянно, то нога будет находиться, как бы в тисках, постепенно изменяясь. То же касается и высоких каблуков. Вообще, всевозможные шпильки и большинство каблуков выше 6 см не предусматривают постоянного ношения, то есть они созданы в качестве модельной, а не повседневной обуви. Под давлением тела со смещённым центром тяжести стопа, у которой из-за высокого каблука упор приходится на более слабые места, начинает «расползаться», деформируя косточку.

  • Избыточный вес является одной из самых распространённых причин деформации стопы. «Косточка»-хрящ возле большого пальца ноги и так принимает на себя немалую нагрузку, а взваленный на неё лишний вес тела «распластывает» её ещё больше. Нога несёт на себе слишком большую нагрузку, не предусмотренную природой (ведь полное тело нормой не является).
  • Генетическая предрасположенность к заболеванию. Сама патология по наследству не передаётся — она принадлежит к тому типу заболеваний, которые развиваются или не развиваются исходя из образа жизни и действий человека. Но при этом косточка возле большого пальца ноги может гораздо быстрее увеличиться у того человека, который унаследовал слабые кости и хрящи от родителей, чем у того, кто имеет крепкие кости. Тип ступни, который является наследственным признаком, также играет значительную роль.
  • Плоскостопие, наследственное или развившееся, влияет на состояние соединительного хряща возле большого пальца ноги. Свод стопы оседает, а вес тела начинает распределяться неравномерно. Из-за слишком большой нагрузки большой палец ноги выпячивается, хрящ деформируется. С другой стороны, обратный процесс также возможен: плоскостопие развивается из-за потери опоры на косточку у большого пальца.

  • Механические повреждения, кроме болезненности, вызывают дегенеративный процесс в хряще, где может развиться воспаление. Особую опасность при этом имеет так называемая зеркальная деформация: когда человек по привычке старается сохранить ровную походку, а у него при этом начинает деформироваться хрящ здоровой ноги. Травму может вызвать падение тяжёлого предмета на стопу, сильный удар, защемление. Это также могут быть последствия перелома.
  • Ревматоидный артрит вызывает дегенерацию суставов и хрящей, и «косточка» возле большого пальца ноги — не исключение. При артрите функции суставов сужаются, они становятся не в состоянии переносить даже обычные нагрузки, которые подразумевает обычная ходьба.
  • Чрезмерные физические нагрузки, вызванные профессиональной деятельностью. Чтобы косточка возле большого пальца ноги начала выпячиваться, не обязательно быть спортсменом, хореографом или балериной. В группу риска попадают люди с более распространёнными профессиями: школьные учителя, вузовские преподаватели, некоторые продавцы и рабочие — словом, все те, кто по долгу службы должен большую часть времени на работе проводить стоя.
  • Болезни стопы. Переломы костей, вывихи, растяжения, повреждение хрящей суставов и прочие проблемы ног приводят к тому, что страдает вся ступня: изменяется распределение нагрузки, положение костей, меняется походка.
  • Аномалии костей, часто врождённые, приводят к переломам, деформациям стопы, ноги не выдерживают определённой им природой нагрузки.
  • к оглавлению ↑

    Этапы развития патологии

    Схема распределения нгрузки на стопу в зависимости от высоты каблука

    Когда стопа получает сильную нагрузку, её устройство меняется. В нормальном состоянии опора ног и всего тела идёт на два свода — продольный («арка», расположенная по краю стопы) и поперечный (условно говоря, место соединения всех пальцев). Но когда нагрузка начинает распределяться неправильно, эти естественные амортизаторы перестают работать, а при регулярности таких нетипичных нагрузок и вовсе начинают видоизменяться.

    Неравномерное распределение веса с одной стороны, расслабляет связки, с другой — позволяет сводам стопы становиться плоскими. Уплощаясь, они распластывают и плюсневые кости, одна из которых упирается в косточку. Вместо параллельного положения плюсневые кости уходят в стороны, а большой палец, наоборот, внутрь стопы. Почему?

    Человек, как правило, не меняет своих предпочтений в обуви, да и большинство осенних и зимних ботинок и сапог априори узки (исключая, разве что, валенки и угги).

    Они продолжают деформировать ноги, работая, как естественный фиксатор и загоняя большой палец «внутрь» стопы.

    В результате образовывается вальгусный угол — то самое отклонение большого пальца ноги от своего естественного положения, которое беспокоит всех борющихся с неприятной косточкой.

    Весь процесс можно условно разделить на этапы:

    1. Смещение составляет до 20 градусов и переносится вполне комфортно, никаких особых ощущений не возникает, но визуально начавшаяся деформация уже определяется.
    2. Смещение составляет 20-30 градусов, боль наступает при длинных пеших прогулках или долгой ходьбе на каблуках.
    3. Смещение составляет 30-50 градусов, косточка начинает болеть постоянно, ходить становится неудобно, подходит очень небольшое количество обуви, так как стопа уже имеет свои индивидуальные, созданные болезнью очертания.
    4. Смещение составляет более 50 градусов, боль проявляется даже в состоянии покоя. Процесс деформации задевает фаланги других пальцев ног.

    Лечение деформации

    Вполне очевидно, что подобные изменения сильно влияют не только на эстетический вид, но и на удобство в ходьбе, существенно понижая качество жизни. Лечение деформации стопы проводится врачом-ортопедом и хирургом. Больному обычно предлагается три метода решения проблемы:

    • Хирургическое вмешательство — операция, во время которой произойдёт замена хряща на искусственный или его укрепление (в зависимости от стадии) и положение большого пальца изменится на нормальное. Даже если больной согласен на лечение и не боится постороннего вмешательства в организм, следует задуматься о сложности самого процесса. Хватит ли сил и времени на то, чтобы после первой операции несколько недель, а то и месяцев, ходить с костылями (в ноге будут размещены скрепляющие кости винты)? А после придётся пережить ещё одну операцию, на сей раз — чтобы убрать эти скрепляющие элементы и сшить связки, которые далее, до выздоровления будет придерживать специальный фиксатор. Это лечение очень длительное и непростое, а реабилитационный период в любом случае достаточно долгий. На всю жизнь гарантий не даётся — зато эффективность операции очень велика.
    • Безоперационное лечение, а проще говоря — фиксатор, который не даст болезни прогрессировать. Он эффективен на первых этапах заболевания, когда деформация уже началась, но постоянные боли ещё не сопровождают больного. Фиксатор позволяет приостановить процесс, замедлив ход болезни. Его также применяют как временную меру в том случае, если это имеет смысл: например, за время, пока носится фиксатор, пациент сбросит лишний вес или пройдёт курс лечения для укрепления костей, то есть устранит причину, запустившую деформации. Фиксатор необходим также во время послеоперационной реабилитации, когда лечение зависит от поддержания состояния покоя.

  • Домашние (народные) методы лечения «косточки». Они включают в себя компрессы, ванночки для ног, и даже лечебную гимнастику, которые помогают избавиться от болезни на ранних этапах или предупредить заболевание, а не лечить его. Также больному придётся отказаться от узкой обуви и обуви на каблуке, а также приобрести специальные стельки, предназначенные для лечения плоскостопия. Лечить проблемный хрящик народными средствами — это не значит отказаться от консервативной терапии. Чтобы убрать косточку, следует применять комплексные методы. С другой стороны, компрессы из картофеля, соляные ванны и лечение прочими средствами помогает избавиться от болезненных симптомов.
  • к оглавлению ↑

    Профилактика болезни

    Всем тем, кто уже обнаружил у себя первую стадию заболевания или знает о наследственной склонности к деформации хрящей, следует придерживаться мер профилактики. Обычно врачи советуют следующее:

    1. Избавиться от неудобной обуви, особенно той, которая сдавливает стопу в мыске.
    2. Отказаться от ношения каблуков в пользу кроссовок и кед, если необходимо — носить туфли и ботинки на плоском ходу или с каблуком не более 3 см.
    3. Проконсультироваться у врача и самостоятельно выполнять комплекс упражнений на подвижность суставов, чтобы избавиться от напряжения и развить суставы стопы.
    4. Носить специальные войлочные стельки, перераспределяющие давление на стопу.

    Тем, у кого уже диагностировали вальгусную деформацию, следует носить хотя бы слабый фиксатор, чтобы после не пришлось лечить прогрессирующее заболевание. Хорошим вариантом является специальная шина, надеваемая на ночь: пока человек спит, она распрямляет стопу, возвращая её в исходное положение, помогая избавиться от усталости и постепенно возвращая палец на естественное место. Такая шина поможет убрать начавшую проявляться косточку, но уже при второй степени болезни будет бессильна.

    Удалить косточку хирургическим путём можно всегда, но гораздо легче (и лучше для здоровья!) не допустить развития заболевания ещё до того, как придётся предпринимать решительные действия.

    Оцените статью 〉〉〉〉〉 (проголосовало:21, оценка: 4,05 из 5)

    binogi.ru

    Эта запись была опубликована в рубрике боли. Положить в закладки эту запись.