Боль в шее при повороте головы: лечение, причины возникновения

Боли в шее при повороте головы

Мы интуитивно относимся к шее с большим вниманием, поэтому нет ничего удивительного в том, что, что когда болит шея при повороте головы, это вызывает у нас тревожность и даже страх. Между тем, в основе таких болевых ощущений лежат хоть и серьёзные, но вполне излечимые заболевания, главное – вовремя обратится к врачу.

Шея является сложным и очень важным органом, которая выполняет несколько функций:

  1. Повороты и наклоны головы по разным плоскостям
  2. Удержание головы, вес которой относительно большой
  3. Защита начала пищеварительной и дыхательной систем

Этим целям служит определённое строение шейных позвонков и шейной мускулатуры. Большое количество мышц в этой области поддерживает вес головы и обеспечивает движение по различным «степеням свободы». Мускулы также частично защищают трахею и начало пищевода. Позвонки шейного отдела отличаются от своих «собратьев» из других частей позвоночника – они более тонкие и лёгкие, что придаёт дополнительную подвижность. А форма верхнего отдела позвоночника также помогает удерживать голову.

Существуют две основные причины, из-за которых возникает боль в шее при повороте головы: миозит и остеохондроз. Они различны между собой, поэтому рассматривать их нужно отдельно.

Миозит шейных мышц – это, как правило, простуда в результате охлаждения. Может возникать при продувании на сквозняке, или на улице в мороз. Часто встречается односторонний миозит, когда человек сидит за компьютером сбоку от окна, едет в автомобиле с приоткрытым боковым стеклом, или стоит в общественном транспорте рядом с открытой форточкой.

Возникает миозит и в результате сильного напряжения мускулов шеи – например, при попытке поднять вес, который для человека слишком тяжёл. В таком случае все мышцы человека, даже не участвующие в перемещении тяжести сокращаются в статическом режиме, что и приводит к перенапряжению шеи. Редкими причинами миозита могут быть плаванье (особенно в холодной воде) и длительное пребывание в одной позе (например, сон на неудобной слишком жёсткой или слишком мягкой подушке, в таких случаях боли от шеи могут отдаваться в голову).

Во всех случаях мышцы воспаляются, при этом боли носят локальный характер. Болевые ощущения практически всегда ассиметричны (односторонний миозит), достаточно неприятны и усиливаются при сокращении мышц (т.е. в нашем случае – при поворотах головы) или при попытке их ощупать. Заболевание затрудняет движение и может приводить к ослаблению и даже атрофии мышц. Как правило, симптомы проявляются спустя 1-2 дня после простуды или перенапряжения.

При лечении миозита применяются обезболивающие препараты и натирание (например, жидкой мазью Меновазин). Часто назначается постельный режим, чтобы пострадавшие мускулы могли отдохнуть без значительных движений. Применяется сухое тепло: шарф в домашних условиях или прогревания в физиотерапевтическом кабинете. Богатое белками питание (мясо, рыба, яйца и молочные продукты) помогает заменить старые повреждённые мышечные волокна на вновь созданные организмом здоровые. После снятия острых болей возможен массаж и лечебная гимнастика, но только по назначению врача!

Остеохондроз

Остеохондроз — это заболевание позвоночника, связанное с окостенением или утоньшением межпозвоночных хрящей. Шейный остеохондроз является неприятным подвидом этого заболевания. Если позвонки в результате ослабления межпозвоночной ткани смещаются назад, то может произойти защемление нерва. В таком случае, любое движение, (например, поворот головы), будет приводить к резкой боли. Такой же эффект может наблюдаться при протрузии или грыже межпозвоночного диска, только в этом случае на нерв будет давить межпозвоночный хрящ. Боли имеют колющий характер, иногда они настолько сильные, что человеку приходится ходить с зафиксированной в одном положении головой. Часто болит шея и голова одновременно.

Риск возникновения остеохондроза в области шеи велик, т. к. расположенные там позвонки достаточно маленькие, тонкие и хрупкие. К тому же именно в области шеи находится много нервных сплетений. В результате любое, даже самое небольшое повреждение или смещение может вызвать неприятные ощущения.

Лечение шейного остеохондроза весьма разнообразно и включает в себя:

  • Обезболивающие препараты
  • Противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Найс)
  • Для защиты желудка от противовоспалительных средств применяется Омез
  • Натирание шеи специальными мазями (Фастум-Гель)
  • Сухое тепло
  • Витамины группы В (Комболипен) и общеукрепляющие витаминно-минеральные комплексы
  • После снятия основных болей и по показаниям лечащего врача – лечебная физкультура

Другие причины

Существует ещё несколько причин, по которым поворот головы может вызывать боли в шее. Они встречаются гораздо реже, чем остеохондроз или миозит, но знать о них необходимо.

Опухоль, как диска, так и позвонка, и даже нерва в шейном отделе (нейрофиброма). Иногда в позвоночнике начинают развиваться опухоли. Чаще они бывают доброкачественные, но иногда встречаются и случаи злокачественных. Они может давать метастазы в область плечевого пояса, грудь.

Перелом 1-го шейного позвонка. Очень опасная травма. При ней подвижность шеи может даже увеличится. Но крутить головой ни в коем случае нельзя! Нужно немедленно обратиться к врачу.

Общие рекомендации по обследованию и лечению

Если у вас болит шея так, что не повернуть голову, то в первую очередь вам надо пройти рентгенограмму шейного отдела – это основной способ диагностики. К другим методам относятся компьютерная томография и магнитно-резонансноя томография. Лечение проходит у невропатолога, который, в свою очередь, может направить вас к хирургу. Как правило, после избавления от острых болей пациентам назначается специальная гимнастика и приём витаминов, которые не только помогают избавиться от остатков болезни, но и снижают риск её рецидива.

Следует отметить, что заниматься самолечением при болях в шее и голове ни в коем случае нельзя. Этим вы можете нанести себе вред, но даже если этого не произойдёт, эффективность такого рода «терапии» будет весьма низкая. Нельзя самостоятельно прогревать шею, категорически запрещается её растягивать при помощи давления на голову (некоторые люди думают, что так они могут снять напряжение и спазмы с мышц). Нужно ограничить двигательную активность, не заниматься спортом на период лечения болезни.

Таким образом, хотя боль в шее при повороте головы и является пугающей, она легко лечится при своевременном обращении к специалисту. И чем раньше вы придёте на приём к врачу, тем больше вероятность победить болезнь минимальными средствами и в кратчайший срок.

golovushka.ru

Если при повороте головы дискомфорт и боль в шее


Боль в шее при повороте головы – довольно распространенная проблема. Многие не воспринимают ее всерьез и не обращаются за медицинской помощью, надеясь на то, что шея сама перестанет болеть. Все намного сложнее, боль в шейном отделе позвоночника – симптом целого ряда патологий: остеохондроза и его осложнений, заболеваний нервной системы и опорно-двигательного аппарата, травм, инфекционных процессов.

Немного о шейном отделе

Шея, шейный отдел – верхняя часть позвоночного столба, состоящая из 7 позвонков и имеющая естественный изгиб, который обращен вперед выпуклой частью. Шейный отдел позвоночника – самый подвижный.

    Функциями шеи являются:

  • защита спинномозгового канала,
  • поддержание головы,
  • фиксация головы в определенном положении,
  • повороты в различных направлениях.
  • Незначительная протрузия диска становится причиной интенсивной боли, а грыжа диска – еще и причиной ряда неврологических симптомов.

    К характерным признакам постепенно добавляются общие: повышается давление и начинает болеть голова. При наличии подобных клинических признаков необходима срочная консультация невролога.

    Причины болевого синдрома в шейном отделе позвоночника

    Боль в шее бывает различной: пульсирующей, тянущей, стреляющей, покалывающей, резкой, ноющей. Обычно она усиливается при напряжении мышц и незначительном движении. Нередко боль в шее слева или справа при повороте головы сопровождается головокружением, головной болью, шумом в ушах, онемением верхних конечностей.

    Рассмотрим наиболее частые причины боли в шее при поворотах, наклонах или других движениях головы и шеи.

    Травматические повреждения

      Это могут быть:
  • травмы (растяжение, разрыв) мышц и связок шеи;
  • переломы позвонков;
  • вывихи и переломы межпозвонковых суставов.
  • Чаще всего «хлыстовая» травма встречается среди водителей и спортсменов.

    Для разгибательных травм шеи характерны такие симптомы: боль и хруст в шее спереди, напряжение мышц, нарушение подвижности.

    Заболевания

    • Болезни опорно-двигательного аппарата – остеохондроз или спондилоартроз шейного отдела позвоночника, грыжа межпозвонкового диска. Боль при остеохондрозе иррадиирует в плечо, руку и может сопровождаться нестерпимой головной болью, мельканием «мушек» перед глазами. Это характерно для сдавливания нервных корешков, спинного мозга или сосудов, расположенных в шейном отделе позвоночника.
    • Миозит или воспаление шейных мышц.
    • Аутоиммунные заболевания – псориатический и ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, ревматическая полимиалгия, системная красная волчанка. Эти заболевания проявляются болью в ключице, шее и скованностью плечевой зоны.
    • Инфекционные патологии опорно-двигательного аппарата – остеомиелит, туберкулез, бруцеллез.
    • Инфекционные заболевания других локализаций – менингит, столбняк, полиомиелит, опоясывающий лишай, боррелиоз, энцефалит, малярия. Вызывают гипертонус (ригидность) шейных и затылочных мышц и сильные боли в шее при повороте головы
    • Опухоли позвоночника и метастазы в позвоночник. Саркомы и гемангиомы проявляются болью, которая усиливается по мере роста опухоли. Боль не проходит в покое, усиливается по ночам и не купируется медикаментами. Постепенно развивается мышечная слабость, снижается чувствительность, ухудшается мозговое кровообращение.
    • Заболевания внутренних органов – стенокардия, миокардит, кардиомиопатия, перикардит, инфаркт миокарда, гастрит, панкреатит, холецистит, язвенная болезнь желудка, мелкоклеточный рак легких, абсцессы и гематомы головного мозга.

    Другие факторы, вызывающие боль в шее при повороте головы

    1. Спазмы мышц – довольно распространенная причина боли в шее. Спазм возникает при длительном нахождении шеи в неудобном положении и сопровождается сильнейшей болью при попытке повернуть голову. Это профессиональная патология кассиров, музыкантов, программистов. Спазмы в мышцах могут быть после сна в неудобной позе или при резких поворотах головы. Для данной патологии характерна сильная боль, отек шеи, спонтанные мышечные сокращения.
    2. Психосоматические заболевания – депрессии, неврозы, переутомления.
    3. Переохлаждение, простудные заболевания, когда может возникать боль в лимфоузлах на шее.

    Регулярная тренировка спинной мускулатуры нужна не только с точки зрения красоты тела. Это необходимо, чтобы не рассыпался наш дом, название которому «позвоночник». Подробнее о значимости внутренней мышечной системы: http://pomogispine.com/zdorove/fizicheskie-uprazhneniya/myshcy-spiny.html

    Диагностика и лечение

    Диагностику патологии начинают с жалоб больного и сбора анамнеза. Обращают внимание на характер боли, длительность, момент появления.

    Врач, беседуя с больным, выясняет, когда появляется боль, в каком месте в шее боль концентрируется, спереди или сзади, слева или справа, отчего она усиливается или ослабевает, в каких ситуациях выраженность симптомов становится максимальной. После осмотра шеи переходят к осторожному ощупыванию пораженной области.

  • общие клинические и биохимические анализы крови и мочи;
  • определение уровня гормонов в крови для выявления патологий щитовидной железы;
  • определение ревматического фактора в крови;
  • определение основных онкомаркеров для обнаружения злокачественных новообразований;
  • рентгенологическое исследование шейного отдела позвоночника позволяет выявить дегенеративно-дистрофические заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, спондилоартроз, спондилез;
  • томографическое исследование шейного отдела позвоночника;
  • ультразвуковое исследование кровотока в сосудах шеи;
  • ангиография.

    Исследование проводится методом допплерографии (УЗДГ) и показывает состояние кровотока и сосудов мозга, информирует о наличии деформаций и нарушений работы сосудов шеи.

    Комплексный диагностический подход позволяет выявить не только имеющиеся заболевания шеи, но и опасные осложнения, угрожающие жизни больного. Своевременная диагностика способствует скорейшему выздоровлению.

    Если возникла боль в шее, что же делать и чем лечить

    Лечение боли в шеи при повороте головы зависит от причины, вызвавшей ее. Терапевтические мероприятия заключаются в устранении основного заболевания и применении симптоматических средств, уменьшающих неприятные ощущения в шее.

    Если причиной боли становится остеохондроз, то больному назначают препараты, замедляющие дегенеративно-дистрофические процессы в хрящевой ткани, снимающие воспаление и спазмы мышц.

    При этом заболевании при болях в шее показаны регулярные физические упражнения, массаж, лечебная гимнастика, грамотная мануальная терапия, физиотерапевтическое лечение.

    Скорая помощь при боли в шее

    При возникновении боли в шее больному обеспечивают максимальный покой, исключают все резкие движения, придают максимально удобную позу, позволяющую снизить нагрузку на шею. Дальнейшие действия зависят от причины боли.

    К больному месту необходимо приложить холод. При некоторых патологиях требуется согреть с помощью спиртового компресса или шерстяного шарфа, можно использовать согревающую мазь Капсикам от боли в шее.

    Снять боль можно с помощью анестетиков и противовоспалительных средств – «Анальгина», «Парацетамола», «Нурофена».

      Немедленно вызвать скорую медицинскую помощь следует, если:

  • больной теряет сознание;
  • боль не проходит и становится невыносимой;
  • произошла серьезная травма;
  • присутствуют симптомы других серьезных заболеваний, такие как боль в сердце, кровотечение, неукротимая рвота, острый живот.
  • pomogispine.com

    Болит шея слева, справа, при повороте головы — причины, лечение

    Каждый наверно встречался с проблемой боли в области шеи, она может болеть справа, слева или, когда человек поворачивает голову. Шея является уязвимой часть тела, потому что отвечает за множество функций в организме, она отвечает за максимальное обеспечение движений головы. При этом шейные позвонки образовываются за счет спинномозгового канала, который расположен в спинном мозге. Между позвонками находятся диски, возле них могут проходить нервы шеи. Какие же причины могут вызывать неприятные ощущения в области шеи, как от них избавится защититься?

    Виды боли в шее справа, слева, при повороте головы

    Шея в своем составе имеет большое количество артерий, вен, мышц. Также в шее расположены такие жизненно важные органы как пищевод, трахея, гортань, лимфатические узлы и щитовидная железа. Даже, если возникнет нарушение в одном с этих органов, это влияет на ткани шеи, они могут сильно воспаляться. Если боль в шее носит самостоятельный характер, не влияет на работу других частей тела, это говорит о таком заболевании как цервикалгия. Если она появляется с одной стороны – левой или правой, и при этом начинает отдавать в руку – цервикобрахиалгия. Когда боль при повороте шеи отдает в голову, это является симптомом заболевания – цервикокраниалгия.

    Боль, которая похожа на прострел в шеи, называется цервикаго, она появляется из-за того, что сдавливается рецептов нерва. При этом боль носит внезапный характер, если человек неправильно повернул голову. Данное заболевание характеризуется острой болью, которая начинает усиливаться даже тогда, если человек незначительно поворачивает шею, также отдает в область головы или грудной клетки. Человек начинает напрягать мышцы в шейном и грудном отделе, нарушается работа плечевого пояса, головы, полностью ограничена подвижность в шейном отделе и грудном позвоночника, также возникают проблемы и в плечевых суставах. Данное заболевание может протекать до 10 дней.

    Что собой представляет боль в шее справа, слева и при поворотах головы?

    Все неприятные ощущения локализуются в шейном позвоночном отделе. Боль сигнализирует о том, что в шее могут быть повреждения механического характера. Редко боли говорят о системных заболеваниях. Боль может образовываться в области позвоночника и отдавать в шею.

    Причины боли справа, слева, при повороте головы

    Боль может возникать в любом возрасте, как у мужчин, так и женщин. Чаще всего из-за распространенного заболевания – остеохондроз, остеоартроза, также, если возникают мышечные нарушения в шеи, или появились проблемы с позвоночными связками.

    Если возникают проблемы с межпозвоночными суставами, можно говорить о таком заболевании как остеоартроз.

    Если беспокоит боль в нижней части шеи, это говорит о межпозвоночной грыже. Боли в шеи интенсивного характера, которые отдают в руку, свидетельствуют о запущенном остеохондрозе, опухолях шейного отдела позвоночника, чаще всего возникают после сильной травмы или краниоспинальной аномалии.

    Боль справа, слева или при поворотах головы может возникать, если человек сильно перетрудил мышцы, переохладился, когда просквозило, также, если спал в неудобной позе. Такая боль может пройти через два дня без особого лечения. Если боль не проходит, нужно срочно же обратиться к врачу, возможно, понадобится дополнительное обследование.

    Из-за грыжи межпозвоночного диска боль может отдавать в плечо. Когда сжимается нервный корешок, боль образовывается в области руки. Грыжа возникает в том случаи, если нарушено функционирование нерва, при этом человека теряет силу в мышцах, чувствительность.

    Если человек резко повернул голову, может возникнуть спазм в мышцах, такое случается после ДТП или травмы.

    Боль в шеи может быть последствием системных нарушений, таких как артрит ревматоидного характера, заболевание Бехтерева, опухоли, полимиалгии, инфекции. Чаще всего возникает у женщины.

    Если боль возникает и слева, и справа, это говорит о таком заболевании как фибромиалгия, диагностировать такое заболевание очень легко, для этого нужно выявить болевые точки. Данный вид заболевания очень сложно лечить.

    При остром тиреодите боль является невыносимой, немного меньше боль при сифилисе. Также болевые ощущения могут быть спровоцированы депрессивным состоянием.

    Если возникает сильная боль в шее, при этом невозможно повернуть голову, это говорит о менингите, опухоли в головном мозге, кровоизлиянии. Если боль локализуется впереди слева, нужно обязательно обратиться к врачу, это может быть симптом инфаркта миокарда или стенокардии.

    Лечение боли в шее справа, слева и при поворотах головы

    После того как врач полностью обследует, он скажет точную причину возникновения боли в шейном отделе и назначит курс терапии. Лечение может носить консервативный и хирургический характер. Консервативный заключается в лечении с помощью медикаментозных средств, для этого используют средства против воспаления и обезболивающие. Также сюда относятся физиотерапевтические процедуры, массаж, мануальная терапия, ношения воротника, рефлексотерапия.

    В некоторых случаях необходима операция. Если своевременно обратится к врачу с болью в шее, можно будет заболевание излечить, при этом в организме не возникнет осложнений.

    Для лечения чаще всего могут назначать такие препараты как напроксен, ибупрофен, тайленол, с помощью их можно не только избавиться от неприятных ощущений, но и снять воспаление с окружающих тканей.

    При сильной боли, может быть назначена инъекция, миорелаксанты. Но помните кроме всех вышеперечисленных методов, человек должен быть в состоянии покоя, соблюдать постельный режим, только тогда, он быстро пойдет на поправку.

    Таким образом, чтобы защитить себя от возникновения боли в шее справа, слева, при поворотах головы, необходимо постоянно следить за своей осанкой, беречь себя от разных травм, переохлаждений, в профилактических целях наблюдаться у врача, проходить все необходимые обследования, не забывать выполнять специальный комплекс упражнений, вести активный образ жизни, при этом не перетруждаться.

    medportal.su

    Что приводит к боли в шее: причины и заболевания

    Повороты и наклоны головы необходимы для полноценного восприятия информации из окружающего мира, они помогают также удерживать равновесие тела. В норме все движения не причиняют дискомфорта. Если появляется боль в шее (цервикалгия) при поворотах головы или в покое, необходимо в первую очередь выяснить ее причину для подбора необходимого лечения.

    Боль – это общий симптом поражения тканей.

    Учитывая многообразие располагающихся на шее структур, все причины цервикалгии можно разделить на вертеброгенные (связанные с патологией позвоночника) и невертеброгенные.

    Основные заболевания позвоночника, которые могут вызвать боль в шее:

    Большинство болезней позвоночного столба имеют хроническое течение. Боль чаще всего возникает при обострении патологического воспалительного процесса, развитии осложнений или при вовлечении других тканей и структур. Изменения позвонков, межпозвоночных дисков и суставов могут приводить к ущемлению нервов, мышечному тоническому напряжению или к отеку. Все эти вторичные уже невертеброгенные причины также вызывают шейный болевой синдром.

    К невертеброгенным причинам цервикалгии относятся:

    Наличие патологии позвоночника не означает, что именно эта причина является основной при появлении боли в шее. Возможны сочетанные патологии. Поэтому необходима тщательная диагностика для выявления истинной этиологии.

    Что происходит в позвоночнике?

    В случае наличия заболевания позвоночника боли в шее могут быть различными по характеру. Но они обязательно связаны с движениями в шейном отделе позвоночника.

    Патологические процессы могут затрагивать позвонки, межпозвоночные диски и суставы между позвоночными отростками. На костях появляются костные наросты в виде шипов, усиков. Это называется спондилезом. В результате сужается пространство между соседними позвонками и могут травмироваться окружающие мягкие ткани. Это будет приводить к их воспалению и отеку.

    При поражении суставов на их поверхностях образуются неровности, истончается хрящевая прослойка. Повороты и наклоны головы становятся меньше по амплитуде и причиняют дискомфорт.

    Часто возникают изменения в межпозвоночных дисках. Нерациональные нагрузки в условиях дистрофического процесса приводят к постепенному разрушению фиброзно-волокнистой наружной оболочки диска. Внутреннее ядро постепенно выпячивается ( протрузия диска ), а затем может выпадать (грыжа диска). Может быть и острое выпадение или смещение диска.

    Грыжа может сдавливать и травмировать спинной мозг, выходящие сбоку спинно-мозговые нервы и сосуды. Это и приводит к появлению боли и сопутствующей неврологической симптоматике. Рефлекторно напрягаются близлежащие мышцы, что тоже усиливает боль.

    Проявления патологии шейного отдела позвоночника

    Если боль обусловлена только изменениями в позвоночнике и суставах, то она умеренная по интенсивности и ощущается именно в области позвоночника. Движения болезненны и совершаются не в полном объеме, могут сопровождаться хрустом, а при воспалении определяется небольшой отек. Могут быть умеренно напряжены мышцы шеи. Так бывает при артритах, артрозах , болезни Бехтерева .

    А вот если вовлекаются другие структуры, то жалобы пациента становятся сложнее и разнообразнее. Причины раздражения, воспаления или ущемления спинно-мозговых нервов и сосудов:

    Нервы шейной области идут к затылочной части головы и к плечевому поясу (формируя плечевое сплетение). Поэтому цервикалгия сочетается с другими симптомами.

    Боль может отдавать в плечо и руку, затылок при этом ощущения в них могут беспокоить постоянно, вне связи с движениями шеи. Также появляется:

    Эти симптомы усиливаются после сна, при длительном неудобном положении тела.

    Может быть острая сильная боль в шее при повороте головы, так называемый шейный прострел. Происходит защемление нервов или межпозвоночного диска. К этому приводят неловкое движение или резкая излишняя нагрузка. Боль сильная, захватывает шею, голову, плечо, лопатку и верхнюю часть груди, она усиливается при кашле, чихании и любых движениях. Мышцы в этих областях напряжены и резко болезненны, движения затруднительны. Такое состояние длится около недели, потом постепенно наступает улучшение, хотя ноющие боли могут беспокоить и после восстановления объема движений в шее.

    Если же острая цервикалгия сочетается со слабостью в конечностях, онемением тела и непроизвольным мочеиспусканием (или задержкой мочи), требуется срочное обращение к врачу. Так бывает при повреждении спинного мозга грыжей диска или при инфаркте спинного мозга.

    При повороте головы могут кроме боли могут появляться головокружение, тошнота, мушки перед глазами, шум в ушах или даже обмороки. Так бывает при синдроме позвоночной артерии . Один из этих сосудов защемляется в костном канале. От этого нарушается кровоснабжение затылочной области и ствола мозга, мозжечка и среднего уха. Опасность заключается в риске развития инсульта.

    Многие болезни позвоночника имеют хроническое течение. При вовлечении нервов клиническая картина усложняется. Острое возникновение боли в сочетании с явной неврологической патологией – грозный признак, требующий скорейшего обращения к врачу.

    Невертеброгенная цервикалгия

    Нередко после пребывания на сквозняке возникает односторонняя боль в шее. Причиной является воспаление мышц — миозит. В покое боль ноющая, небольшой интенсивности, при этом может прощупываться небольшой отек и напряжение мышцы в зоне боли. Движения ограничены и болезненны на стороне поражения. При спазме воспаленной мышцы возникнет вынужденное положение головы.

    Непривычная нагрузка (например, на тренировке) приводит к накоплению молочной кислоты в перетруженных мышцах шеи. Это также будет давать боль при поворотах головы, но она будет уменьшаться во время нагрузки, когда мышцы получат приток богатой кислородом крови.

    Вынужденное нефизиологичное положение тела нередко вызывает спазм мышц и возникновение так называемого миофасциального синдрома . Мышцы напряжены, при этом можно найти наиболее болезненную точку. Ее разминание может облегчить состояние.

    Боль в шее может быть одним из проявлений менингеального синдрома. Он может возникнуть при:

    При этом трудно не только поворачивать голову, но и наклонять ее вперед. Обязательным симптомом является головная боль. Наличие других признаков зависит от первоначального заболевания.

    Некоторые ЛОР-болезни могут приводить к неприятным ощущениям в шее. Причиной являются не столько изменения в самих органах, сколько отек окружающих тканей и увеличение лимфатических узлов с воспалением в них (лимфаденит). Например, это бывает при заглоточном абсцессе, ангине, отите.

    Расслаивающая аневризма наружной сонной артерии является серьезной патологией. Боль при этом ощущается с одной стороны над местом повреждения стенки сосуда, она сочетается с головной болью с этой же стороны и неврологическими нарушениями. Вначале ишемические атаки головного мозга преходящие, затем развивается инсульт.

    Боли в шее у детей

    Если болит шея при повороте головы у ребенка, следует обязательно уточнить, была ли какая-нибудь травма. Дети часто недооценивают получаемые во время игр и потасовок повреждения. Удары, толчки, падения, особенно с резким переразгибанием шеи, могут стать причиной повреждения позвоночника.

    Дискомфорт может вызываться тяжелой или асимметричной сумкой с учебниками.

    Сочетание жалоб на боль в шее с повышением температуры тела характерно для нескольких заболеваний. Причина цервикалгии иногда кроется в менингеальном синдроме. К нему приводят менингит и клещевой энцефалит, грипп и другие вирусные заболевания, краснуха.

    Причиной могут быть увеличенные и воспаленные лимфоузлы, что часто сочетается с гипертермией. При этом выявляются инфекционный мононуклеоз, лимфогранулематоз, лейкоз. Для них типичны особые изменения в общем анализе крови и лейкоформуле.

    Боль в шее встречается и у младенцев. Хотя они пока не умеют объяснить свое состояние, плач, беспокойный сон, поворот головы в одну сторону помогут в диагностике. Чаще всего причина кроется в родовой травме или внутриутробном поражении центральной нервной системы. Бывает врожденная кривошея с характерным положением головы – подбородок повернут вбок и вверх на стороне поражения.

    Боли и слабость в мышцах шеи могут быть при полиомиелите, клещевом энцефалите, полимиозите. Существует также достаточно редкий миозит Мюнхмейра.

    У детей старшего возраста могут возникать шейные прострелы, сходные по клинике с аналогичными состояниями у взрослых.

    Ревматоидный артрит возникает как осложнение частых и тяжелых стрептококковых ангин. Он может приводить к воспалению суставов между позвоночными отростками. Это даст боль в шее при повороте головы вправо или влево, ощущения при этом глубокие, в области позвонков.

    Принципы лечения

    Что делать, если возникла боль в шее при повороте головы?

    Необходимо оценить, есть ли дополнительные симптомы. Особенно тревожными признаками являются параличи, нарушения чувствительности, нарушение контроля над мочеиспусканием и дефекацией, сильное головокружение, невозможность привести голову к груди, повышение температуры. При их наличии нужно срочно обращаться к врачу. Это необходимо, чтобы вовремя выявить опасные состояния и своевременно начать адекватную терапию.

    Изначально с жалобами на боль в шее обычно приходят к терапевту или к неврологу. В зависимости от причины возникновения цервикалгии лечением может заниматься невролог или вертебролог, ЛОР-врач, сосудистый хирург, инфекционист. Конечно, они будут воздействовать не на один симптом, а на первоначальное заболевание.

    При необходимости врачом будет назначено комплексное обследование для выявления этиологии и уточнения наличия поражения других органов.

    При миозите или если аналогичные состояния уже беспокоили ранее, то можно попробовать облегчить состояние самостоятельно. Хотя правильным шагом будет все же предварительная консультация врача.

    Рекомендован прием нестероидного противовоспалительного препарата и обезболивающего средства. Не лишней будет и таблетка с миорелаксирующим эффектом.

    Существуют методы мануальной терапии, позволяющие вправить смещенные структуры и снять мышечные зажимы. Облегчат состояние физиотерапия и применение мазей.

    После купирования цервикалгии часто рекомендуется поддерживающее лечение. Оно позволяет стабилизировать состояние позвоночника, улучшить работу суставов, нервов и мышц.

    Лечебная физкультура необходима при улучшении состояния. Она формирует мышечный корсет, поддерживающий правильное положение позвонков, дает правильную нагрузку. От этого улучшается питание и функциональное состояние позвоночника.

    Существует много причин боли в шее. Не все они связаны с патологией позвоночника. Не стоит пускать ситуацию на самотек, ведь возможны серьезные осложнения. Врач поможет уточнить характер заболевания, назначит обследование и подберет нужное лечение.

    proartrit.ru

    Почему болит шея при повороте головы: причины, лечение

    Шея является самой уязвимой частью позвоночника, что обусловлено ее строением и высокой подвижностью. Поэтому мы нередко сталкиваемся с тем, что болит шея при повороте головы. Возникнуть такие ощущения могут не только у пожилых людей, но и у подростков. Почему так происходит и что делать, если почувствовали боль в области шеи?

    Разновидности боли

    Болезненность в области шеи может иметь различный характер. Принято выделять такие виды болезненности во время поворота головы:

    • Цервикалгия – болевой симптом с шеи переходит на другие части тела (голова, руки и т. д.).
    • Цервикаго – резкая боль в шее, связанная с ущемлением нерва или неудачным поворотом головы. Такое состояние в народе называют прострел. В этом случае боль имеет прогрессирующий характер и беспокоит пациента даже тогда, когда поворот головы влево или вправо незначительный. Боль может распространяться на область грудной клетки и голову. При этом шейная мышца чрезмерно напрягается, что приводит к ограничению подвижности головы, шеи или плеча.
    • Цервикобрахиалия – болезненность, распространяющаяся в руку справа или слева.
    • Цервикокраниалгия – состояние, при котором боль отдает в голову.

    Причина болевых ощущений в шее может быть связана с тем, что человека продуло, совершен неудачный наклон или поворот головы или же имеются заболевания позвоночника, сосудов, мышц или внутренних органов (пищевод, лимфоузел, щитовидка и т. д.), которые проходят через шею.

    Определяя, почему болит в шее при повороте головы, врач поинтересуется характером болевых ощущений, исходя из чего, будут назначены дополнительные обследования, которые помогут поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Боль может быть:

    К основным причинам болевых ощущений в шее при повороте или другом движении головой относят:

    • Остеохондроз. С чем связано возникновение этого заболевания до сих пор точно не известно. Однако медики отмечают, что факторами риска способны стать: малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, длительное нахождение в одном положении, неправильное питание. В результате этого, в позвоночнике возникает воспалительный процесс, провоцирующий истончение позвонковых дисков. При этом шея начинает болеть при повороте или другом движении головой. Возможен хруст в шее.
    • Неправильное и неудобное положение во время сна. Данная проблема достаточно распространенная и спровоцировать ее возникновение способны некачественный матрас или подушка. Сильная боль беспокоит человека с самого утра и может распространяться на затылок. Во второй половине дня или если проведена легкая гимнастика, симптом обычно исчезает.

    Как лечить боль в шее и плечах? Подробнее читайте в нашей статье.

    • Повреждение шеи механического характера. Любой ушиб, резкий поворот в сторону головы способен привести к нарушению в работе позвоночника. В большинстве случаев, поврежденными оказываются мышцы, хотя могут пострадать позвонки или спинной мозг.
    • Радикулит. Если вы накануне попали на сквозняк, то не исключено, что утром вас будет мучить острая боль. Больному сложно подняться и дышать, верхние конечности немеют, в них появляется чувство покалывания.
    • Синдром «лестничной мышцы» — это самая крупная из мышц, находящаяся в шейно-грудном отделе позвоночника. При сильных физических нагрузках, возможно ее увеличение или развитие воспалительного процесса в ее тканях. Пациент жалуется на пульсирующую боль, которая проецируется в затылок (читайте у нас почему болит шея и затылок).
    • Недостаточность позвоночной артерии. Признаками патологии являются звон в ушах, потемнение и ощущение двоения в глазах, нарушение речи или обморочное состояние. К такому состоянию способно привести нарушение кровообращения, в результате чего развивается гипоксия.

    Более подробно о причинах возникновения болевых симптомов в шее смотрите на видео ниже:

    • Аутоиммунное заболевание может стать причиной того, что будет болеть шея в случае поворота головы. В результате заболевания, происходит разрушение позвоночной ткани.
    • Боль при повороте головы возможна при эндокринологических нарушениях, наличии опухоли или инфекции в организме.
    • Нервное перенапряжение и другие психосоматические причины приводят к тому, что начинает болеть шея в момент, когда голова поворачивается.
    • Беременность. На больших сроках осанка женщины меняется, а положение головы зачастую становится неестественным. Это и может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в области шеи.

    В этой статье мы подробно расскажем о болях в шее с правой стороны.

    Боль у детей

    Болевые ощущения могут появиться, если малыша продуло или во время сна его голова, спина и шея находились в неудобной позе.

    Если боль в области шеи не проходит, и при этом у ребенка поднялась температура, необходимо показать его врачу. Так как в таком случае причина может заключаться в развитии инфекционного заболевания или воспаления и ему необходимо лечение.

    Когда болит шея спереди, это в большинстве случаев симптом заболевания горла. Боль сбоку говорит о зажатости мышц. Голова и шея сзади болит в случае менингита.

    Диагностика и лечение

    Использование медикаментов

    Лечить заболевания суставов принято комплексно. Одним из важных компонентов терапии является прием лекарственных препаратов. Для устранения воспалительного процесса используют нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д. Обезболивающий эффект дают анальгетики. Поддерживающая терапия заключается в использовании витаминных комплексов и препаратов-иммуномодуляторов.

    В основе медикаментозной терапии находятся:

    Если в организме выявлена инфекция, больному назначается курс антибактериальной терапии.

    Оперативное вмешательство

    В некоторых случаях, таких, как радикулопатия, миелопатия или шейная грыжа межпозвонковых дисков, пациенту показано хирургическое вмешательство. Во время такой операции, врач удалит позвонок, ущемляющий нерв.

    Еще одно показания к операции – наличие опухоли. Принимать решение о ее необходимости может врач после детального обследования пациента.

    Ортопедия и мануальная терапия

    Ортопедическое лечение заключается в использовании воротника Шанца, который показан после операций или травм.

    Мануальная терапия используется для снятия напряжения с мышц. Воздействуя на определенные точки нашего тела, остеопат устраняет смещения, подвывихи и нормализует работу организма. При помощи массажа можно растянуть позвоночник или снять напряжение с мышц.

    Физиотерапия

    Комплексное лечение болей головы и шеи включает в себя различные физиопроцедуры:

    1. Рефлексотерапия заключается в одновременном использовании обезболивающих препаратов и электрического тока.
    2. Лазерная терапия предполагает воздействие на больной участок пучком красных, инфракрасных или ультрафиолетовых лучей. Процедуру назначают для снятия болезненности и воспаления.
    3. Ультразвук имеет благотворное воздействие на мышцы, кровеносные сосуды и нервные волокна. Процедура способствует повышению усвоения лекарственных средств.

    Особое внимание стоит обратить на лечебную физкультуру. Ее основная задача состоит в тренировке шейных мышц.

    Народная медицина

    Если вы неудачно повернули голову и теперь страдаете от боли в шее, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Первой помощью можно назвать использование теплой соли. Для этого ее помещают в мешочек из ткани, который прикладывают к тому месту, где наблюдается болезненность.

    Выбирая народный рецепт, специалисты по нетрадиционной медицине рекомендуют обратить внимание на следующие:

    1. Сочный лист капусты смазать хозяйственным мылом и пищевой содой. Листок приложить к месту, в котором чувствуете боль. Сверху укутать теплым платком или шарфом.
    2. 3 чайные ложки измельченного сухого корня алтея залить 250 мл теплой воды и настоять 8 часов. Настойку процедить и использовать для компресса.

    1. Сырой желток яйца смешать с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой уксуса. Полученной смесью хорошо натереть то место, где ощущается боль.

    Стоит отметить, что любое средство, даже приготовленное на основе лекарственных трав можно использовать только после консультации со специалистом.

    Профилактика

    Чтобы не болела шея, когда поворачиваешь голову, необходимо использовать профилактические меры:

    1. Если ваша работа связана с постоянным сидением в одном положении (при работе за компьютером и т. д.), необходимо, как можно чаще устраивать себе перерыв, меняя позу. Встаньте, немного походите или сделайте несколько упражнений для спины.
    2. Избегайте стрессовых ситуаций.

    1. Следите за соблюдением питьевого режима. В день взрослому человеку требуется до 2 литров чистой воды.
    2. Обратите внимание, как вы носите сумку. Если вы привыкли делать это, вешая ее на одно плечо, то не удивительно, что рано или поздно столкнетесь с неприятными ощущениями при повороте головы или шеи. Чтобы этого не допустить, не нагружайте сильно много вещей в сумку или смените ее на рюкзак.
    3. Спать нужно на качественных матрасах и подушках. Также следите за позой во время сна. При этом шея не должна сильно напрягаться.

    Боль, которая появляется в шее при повороте головы, не всегда безобидна. Бывают ситуации, когда она является признаком опасной патологии. Поэтому игнорировать такой симптом ни в коем случае нельзя и при первых же проявлениях болезненности необходимо посетить врача, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.

    spinahealth.ru

    Эта запись была опубликована в рубрике боли. Положить в закладки эту запись.